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“第一次”痛不欲“生”怎么办?这个办法或许可以试试

你一定听过这样的话:“顺产经历10级疼痛,堪比20根骨头同时骨折!”是的,孩子的诞生确实伴随着母亲10个月孕期的辛苦以及分娩时的剧烈疼痛,但这样的描述也着实让不少想生孩子的女性感到“痛不欲‘生’”。


生孩子的痛苦有办法缓解吗?“无痛分娩”这个听上去很美好的事情为什么全国仅有30%的产妇选择它?我们来聊聊为什么有的人生孩子觉得“不是很痛”?“生孩子怕痛”怎么办?“无痛生孩子”人人都可以做到吗?



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顺产要痛多久

“第一次”痛不欲“生”怎么办?这个办法或许可以试试

生孩子的疼痛,不到生的那一刻,没人能准确形容它的感受。生产的疼痛对于不少女性来说就是“一个谜”。特别是那些“一根肋骨也没断过”的妈妈们,这种恐惧更是“不明觉厉”的。首先,我们要正确认识分娩的疼痛到底是个怎样的过程。



分娩痛其实是阶段式疼痛,会由于所处产程不同发生不同的疼痛。

  • 在宫口处于0-3指阶段,此时的疼痛一般为2-3级,此时属于可忍耐的疼痛,此时的产妇也较为理智与医护人员进行正常沟通。
  • 当产妇宫口处于3-10指时,疼痛感则逐渐升高,可至8级左右,这一阶段的痛感会逐步提升到“非常剧烈”。
  • 到分娩期即宫口完全打开宝宝娩出阶段,痛感会稍减,其实痛感还存在甚至更强,但由于产妇的注意力集中在宝宝降生的关键节点上,对疼痛可能有所忽视。但宝宝娩出前的最后一次强烈宫缩可谓痛感满级。


02

为什么有的人生孩子“不太痛”

有时一些女性长辈或是生过孩子的妈妈们认为:“生孩子特别快,没那么痛”,“和上个大号差不多”……那么到底有没有人真的生孩子“不痛”呢?分娩时每个产妇的疼痛感觉并不是完全相同,有的撕心裂肺,有的确实或许没那么痛苦。

产妇身体素质好

身体素质好,在生产过程中有充足的精力和体力,积极配合医护人员。用力到位,大大缩短了产程,疼痛感不会持续那么长时间,痛苦也有所减缓。

如果骨盆条件占有优势胎儿很顺利地入盆,并且经过产道时没那么大阻碍,准妈妈的痛苦也会减轻不少。

有过生育经历的产妇已经经过一次耻骨分离,骨盆韧带也相对松弛,生产过程会比较顺畅,痛苦相比第一次生产的准妈妈小。

胎儿条件占有优势

生产时胎儿胎位很关键,如果胎儿头部接近产道属于“左枕前”胎位,并且体重在3.5KG以下,在通过产道时就比较顺利,孕妈的产程可能会缩短,痛苦相对比较小。

对疼痛不太敏感的产妇

“第一次”痛不欲“生”怎么办?这个办法或许可以试试

对疼痛的感觉和敏感程度每个人都有差别,有人一点小伤口就痛到忍不住,而有人却感觉没那么强烈。那些对疼痛不太敏感的准妈妈无疑是令人羡慕的,在分娩过程中没有那么剧烈的疼痛感,心理压力也会减少很多,产程更顺利。


以上的“幸运”并不是人人都能拥有的,那么如何让更多的妈妈在生孩子这件事上减少“痛苦”的回忆呢?那么我们就得来聊聊“无痛分娩”这件事了。


03

“无痛分娩”有多“不痛”

什么是“无痛分娩”


分娩镇痛,现特指椎管内阻滞镇痛。具体的操作是在脊柱间隙,尤其是腰段的脊柱间隙,进行一个穿刺性操作,把麻醉药物打到硬膜外腔,这样能产生一个区域镇痛、精准麻醉的效果。


“无痛分娩”打麻药痛不痛


很多人关心“药物打到脊柱里,是不是会很痛?”。无痛分娩“打麻药”是在脊柱椎间隙进行操作,疼痛程度跟静脉穿刺差不多,比宫缩痛要轻得多,一般人都是能耐受的。

一般在宫口开到3指的时候就可以打无痛了。麻醉医生在产妇背上打一针,连上一个镇痛泵,整个过程顺利的话15分钟左右,镇痛泵会自动释放药物,如果疼痛剧烈,可以根据麻醉医生的医嘱,自行临时按按钮加药。但是加药也有一定的时间控制,一般10-15分钟才能加一次,很大程度上保证了产妇的安全。无痛分娩技术日益成熟,全过程都会由经验丰富的麻醉医生来操作。动态评估孕妇疼痛评分及下肢肌力,监测孕妇生命体征、胎心及宫缩,安全性较高。


它不仅仅是对宫缩有镇痛效果,分娩过程中如有侧切,在伤口缝合时也会起到镇痛作用。


“无痛分娩”能减轻多少痛


椎管内阻滞分娩镇痛能够帮助大多数产妇减轻60%-90%的疼痛。无痛分娩并不是完全无痛,无痛分娩的应用是让难以忍受的子宫收缩阵痛降低成可忍受,或只是感受子宫收缩而不剧烈疼痛。


无痛分娩起效快,缓解疼痛效果明显,能让产妇时刻保持清醒,正常吃东西喝水,主动配合医生完成分娩的全过程。


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如何判断是否适用“无痛分娩”

“第一次”痛不欲“生”怎么办?这个办法或许可以试试

无痛分娩这么好,是不是人人都能“享受”这个过程呢?也不尽然。首都医科大学宣武医院妇产科住院医师雷亚楠介绍,分娩镇痛并非所有产妇都适合。


“第一次”痛不欲“生”怎么办?这个办法或许可以试试


  • 首先,遵循自愿原则,经产科医师评估,可以阴道分娩或经阴道试产者。
  • 其次,综合评估孕妇情况,比如脊柱有无畸形,穿刺点部位有没有破损或感染,凝血功能是否正常,对麻醉药物是否过敏等。
  • 最后,产科方面评估产程是否正常,胎心监护是否正常,羊水是否清亮等,才能决定能不能够进行“无痛分娩”。


05

“无痛分娩”传说中的

“后遗症”是真的吗


误区1:会影响到孩子


分娩镇痛使用的麻醉药量比其他椎管内麻醉药量要少很多,局部麻醉药浓度低,一般会泵入硬膜外腔或蛛网膜下腔,作用于神经根和脊髓产生镇痛作用,这当中只有极少部分的药物被吸收入血,也只有极少量通过胎盘,几乎对胎儿没有影响。


误区2:会妨碍母乳喂养


分娩镇痛时使用的麻醉药主要作用于神经根和脊髓,进入血液的量非常少,而乳汁中的水分及营养物质是血液提供的,所以分泌的乳汁中几乎没有麻醉药物,产妇可以母乳喂养。


误区3:会造成产妇腰痛


产后腰背部疼痛最主要的危险因素是产前背痛史、产后体重控制不佳、长期抱孩子等。短期腰背痛可能与穿刺点软组织损伤有关,通常可自行缓解,无需处理。而慢性产后腰背痛大多和椎管内镇痛不直接相关。


生育的痛应该被关注,而不只是被歌颂。


“第一次”痛不欲“生”怎么办?这个办法或许可以试试


专业的医院以及医生会给你更科学的生产建议和指导。母亲是伟大的,但生孩子这场硬仗,你可以不用一个人战斗!


编辑:李志鸣

校对:耿静

审核:叶冬

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