众所周知，怀孕之后，一般都会建议孕妇不要化妆，不要使用含化学成份的护肤品。那么，面膜是否还能继续使用呢?
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生介绍，面膜可以让皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，是面部保养的一个重要方式。理论上来说，孕妇可以用面膜，所用的面膜最好只有保湿补水的功能。但是，不建议孕妇使用任何功效型面膜，因为这类面膜中不仅含有重金属物质，而且还含有防腐剂，芳香化合物等成分，所以，为安全最好停止使用这类面膜。
另外，购买的时候要看清楚面膜的原料和材质，以防有毒物质伤害脆弱的肌肤，伤害胎儿。使用面膜的频率可以控制在一周2到3次，并配合基本的补水护肤产品。最好使用比较温和的孕妇专用的面膜，这样更有针对性。
龙腾飞医生认为，有条件的话也可以尝试自己自制面膜，这样不仅绝对安全，效果也不错。比如可以自制香蕉面膜，先将香蕉去皮捣烂成泥，然后调成糊状敷在脸上，等待15-20分钟后就可以吸掉了，适合皮肤比较干的敏感性肌肤。其次，也自制蛋清面膜，只需要将蛋清打入碗里搅拌至出现白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴即可。
值得一提的是，敷面膜的过程中是一个可以令人心身都得到放松的过程，有利于调节孕妈妈的情绪，缓解压力，使孕妈妈避免或减缓抑郁的心情。因此，在保证面膜质量安全的情况下，孕妇是可以适当敷面膜的。
总而言之，孕期对于准妈妈们而言，是一个较为特殊的时期。此时准妈妈们对于生活中的一些事项，要更加予以重视和注意，尽可能做好相关的护理工作，避免一些不必要危害的发生。
指导专家：龙腾飞医生，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。
觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。