孕期头3个月是胎儿最不稳定最容易受影响最脆弱的时候,这个时候特别要求孕妈们要小心忌口,不能吃的东西坚决不吃,下面要说的这7种食物是孕三月内的禁忌,吃了流产、胎儿畸形的几率极大。
桂圆:桂圆正常来说是补血益气的好东西,但孕妇孕三月内要禁止食用,因对孕妇来说活血化虚、补血养气的东西太热,恐导致孕妇出现见红等先兆性流产征兆,危险。
腌菜:无论是腌黄瓜还是腌豆角、醋蒜、榨菜哪种腌菜孕初期的妈妈都不能吃,任何一种腌制菜中都含有过量的亚硝胺,亚硝胺这种物质会导致胎儿畸形,孕期经常吃或孕三月内食用导致胎儿畸形的几率较大。同时腌制品盐含量高,胎儿肾脏负担不了,同样危险。
螃蟹:螃蟹性寒凉,有疏热化瘀的功效,孕早期食用通血络、性寒凉的食物引起流产的几率较大。螃蟹孕早期禁食,孕后期只能偶尔食用少量。
山楂:山楂有活血化瘀的功效,孕三月内禁止食用,胎儿还不稳定,避免流产。孕后期可少量食用山楂开胃,增进食欲,但也只能是少量。
含铝油条:油条是大众早餐,但含铝的油条孕妇在孕三月内禁止食用,孕后期也要尽量忌口,尤其是外面卖的非安心油条,要不吃或少吃,含铝对胎儿的大脑发育有严重的影响。
含咖啡因饮料:超市里售卖的各类瓶装饮料,像碳酸饮料、浓缩咖啡、功能型饮料、茶饮这些孕三月内也是禁忌,这些饮料中大多含有咖啡因,咖啡因摄入过量不仅会刺激胎儿大脑发育,还可能会造成流产。
生食:像蔬菜类的扁豆、四季豆,豆类的生豆浆,这些食物在未彻底煮熟的情况下会产生有毒物质,孕三月内孕妇食用引起中毒的几率更大,要尽量忌口。
上述说到的7种食物是孕早期孕妇不能食用的,如果在不知道自己怀孕的情况下不小心食用了要及时到医院进行产检,后续也要跟随产检,一旦发现怀孕以上诸多种食物就要忌口了,抱着侥幸心理偶尔吃一次可能不会有危险,但经常食用必然会出现追悔莫及的危险。