上周小编发布了关于长期没有性生活，对我们的生活会产生的影响文章后（点击此处查看），很多小伙伴在后台留言，让小编多写一写关于这方面的小知识，说我们应该客观面对这类的问题，不要害羞。
对，没错！所以今天小编就给大家来科普一下关于大姨妈后做羞羞事情的小知识。（当然，我们真的真的还是正经的健康类科普公众号……只是涉猎的广了一点而已~）
这次在看文章前，我们也先来做一个匿名小调查：
不管是男性朋友还是女性朋友，相信很多人都知道，大姨妈期间，是不能随便发生性生活的。可是你知道为什么吗？
大姨妈期间啪啪啪，会…
虽然目前并没有研究表明，月经期发生性生活会导致炎症、子宫内膜异位及不孕。
但是经期性爱对女性朋友们的身体可能会造成一定伤害，例如可能加重盆腔充血，延长经期，增加经量......
而且不建议的原因还因为：经期发生性生活，血会染到床单上，真的不好洗……
所以，建议各位男性朋友在妻子或者女朋友经期间，能忍则忍，不能忍也可以尝试别的方法，比如自慰（害羞脸）。
虽然部分女性朋友们可能在经期性冲动会更加频繁，但是也希望要好好爱自己的身体。
大姨妈总共最多也才来一周（月经不调的人除外~），一个月有30天，有的是时间对吧~
大姨妈过后啪啪啪，千万不要着急…
敲重点！不仅来大姨妈期间不能过性生活，大姨妈刚走也是不能立马就同房！
可能有的朋友会问：大姨妈已经走了，为什么还不能过性生活？还能不能好好的啪啪啪了？
这里要注意了，并不是不要你过性生活，是最好不要立马开启性生活的大门！
在很多人的认知里，觉得大姨妈只要走了，就可以立马恢复性生活。
特别是如胶似漆的夫妻们，都已经迫不及待了~甚至很多人觉得月经后是“安全期”，可以好好体验一下“真空上阵”的快感。
但是，这是个误区！
1、安全期不一定“安全”
在生活中，有很多的人会利用月经的周期，安全期来避孕，但是往往有好多都会出现避孕失败的情况。
安全期在民间有个说法为“前七后八”，就是指月经来之前的七天到走后的八天，都可以称之为安全期。
但是这只是相对于月经比较规律的女性，而且每个女性的月经周期都不尽相同。
排卵也跟女性的营养吸收、自身情绪、精神因素有关，所以安全期不是绝对的安全。
而且如果采取安全期避孕的方法，可能会有传染性传播疾病的风险，诸如梅毒，艾滋病、淋病等等。
所以在做羞羞的事情的时候，一定要记得做好避孕措施！
2、大姨妈刚走，同房可能对女性身体有害
在大姨妈走后，女性身体内的子宫壁膜还没有完全恢复。
如果此时着急开启性生活，很有可能会引起子宫腔充血，使子宫腔内膜再次出血，并出现阴道流血现象。
部分女性在月经完后立即同房，还可能出现子宫、腹部疼痛；抵抗力降低、身体虚弱；子宫积液、阴道炎、子宫炎等疾病。
如果卫生没做到位，还可能导致一些病菌趁机进入女性生殖道，对尚未恢复的子宫内膜造成损害。
而且如果在月经完后立即同房，动作不要太激烈，以免伤到子宫，否则很容易导致女性黄体破裂。
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那么到底月经走后多久才能同房呢？
女性的子宫壁膜一般需要3天的时间才能恢复，而身体虚弱者可能需要更长的时间。
所以建议最好是在月经干净的2~3天后，再同房。
小伙伴们一定要记着，在性生活这件事情上，一定不能操之过急，小心得不偿失哦~
大姨妈期间这些事，可以做…
1、洗澡洗头发
相信很多女性朋友们都听过这句话：月经期间洗头会引起头痛，加重痛经，老了还会落下病根。
其实，经期完全可以洗澡洗头的。
但是最好不要用盆浴，建议用淋浴。
原因是因为月经期间宫颈分泌的黏液栓稀薄，基本处于通畅的状态，盆浴有可能导致阴道菌群及水肿的菌群逆行感染。
而且，私处的清洗也很关键。建议用清水冲洗外阴，不要用任何洗液，更不要冲洗阴道。
2、吃凉的食物
吃凉性的东西和来不来月经关系不大，主要是跟人的体质有关。
有的女性小伙伴喝一口凉水就疼出汗，有的妹子大冬天吃俩冰淇淋也没事。
所以如果你吃了这些会不舒服，就不要吃；如果没什么反应，想怎么吃就怎么吃吧。
大姨妈期间这些事，最好不要做…
1、拔牙
月经期间人体的凝血功能会下降，如果在月经期间进行手术的话，会比平时出更多的血，血液凝固需要花更多的时间。
月经期后的8～14天，是拔牙的最佳时间。
在此时间段拔牙，出血量相对较少，疼痛也相对较轻，术后感染的机会相对较小，伤口愈合较快。
除个别手术要求需要在月经期间手术外（如：诊断性刮宫），其他情况下的手术基本都要避开月经期。
2、部分妇科检查
月经期间女性体内的泌乳素异常，如果在月经期间做检查，例如乳腺检查等，可能会受到泌乳素和乳腺小叶增生的双重影响，出现一些异常的结果。
而一些妇科检查，例如白带检查、尿常规检查最好在月经干净后3天再去做。
3、剧烈运动
有严重痛经（无论是原发性还是继发性的痛经）、月经量过大、阴道不规则出血的女性是不建议运动的。
同时增加腹压的运动，例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等尽量不要做。
经期子宫及外阴充血，比较脆弱，骑自行车之类的运动可能会造成一定损伤，要小心。
好了，说了这么多，相信小伙伴们对大姨妈后做羞羞事情的小知识也了解的差不多了，希望这些内容对你们都有帮助哦~
另外还想要提醒各位朋友，在学会爱别人之前，希望你们先学会爱自己，不想做就说出口，为了身体健康，性生活一定要加以控制呦。
如果你觉得文章很有用处，转出去告诉身边的她！
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