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数字代表的爱情含义(数字化转型是什么意思)

门窗网2024-03-06 22:44:31819

黄小喵:Steele早!同理心沟通是怎么回事? 怎么还有密码?

Steele:我先问你个问题,小黄,你为什么会帮助小黑(家里另外一只猫)呢?

黄小喵: 啊,我。。。,我跟小黑比较熟吧。

Steele:是不是你还会说我比小黑聪明,我关心、可怜小黑,我比小黑强?

黄小喵:啊,你怎么知道的,你是个妖孽!我收了你!(发出呜呜声)

爱是深深的理解与接纳:同理心沟通密码1333

Steele:停,那我再问你一个问题,是不是你每次帮助小黑他都开心?

黄小喵: 啊,他敢不开心,呃,那我究竟是该怎么做?帮助人不好吗?我。。。,我想吐。。。,主人求求你,帮帮我吧!(晕了)

Steele: 要回答这些问题,我们就需要从同理心沟通里找答案。

黄小喵:哦,好的。(搬小板凳,认真做笔记)

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黄小喵一问领导力:四型人格与人际沟通15、同理心沟通密码1333

爱是深深的理解与接纳:同理心沟通密码1333

Steele: 两个人说事,古语有云,说话听音,弦外之意,察言观色,话中有话,这些都是告诉我们,沟通不光只是说说话那么简单。

黄小喵:主人高,实在高!(十分狗腿)

Steele:跟我学了这么久,又是"高效能人士的七个习惯","门店销售三部曲",那你说说,两个人沟通除了说话,还有什么?

黄小喵:哈,好的好的,要会提问,还要会听,听出弦外之意嘛!(点头哈腰)

Steele: 非常好,那先说问。拿小黑做例子,如果小黑跑过来说,小黄,我看到卡卡有点害怕,你觉得小黑是啥意思?

爱是深深的理解与接纳:同理心沟通密码1333

按照你以往的方式,是不是就想用你的方式来帮助小黑呀,比如:舔个毛?

黄小喵:呃,你是说我还要等一下,因为我还不知道小黑这厮究竟想干嘛,嗯有道理,不该舔个毛哦,那该怎么办?

Steele:同理心提问,是要穿透沟通的屏障,直达真实,有哪4道屏障呢?咦,我的杯子呢?

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黄小喵:在您的右手边,昨天小贾说要长寿喝绿茶,我看您立马泡了绿茶,喝得挺好,我已经帮您泡好了。嘿嘿嘿嘿。(摇尾巴)

Steele: 嗯,有眼色,绿茶就是好喝。这沟通的4道屏障分别是事实、想法、感受、行动。所以,你该怎么理解小黑的真实意图呀?

黄小喵:哦,所以,我需要问4个问题?

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Steele:错,3个就够了,小黑已经说了他害怕了,这感受屏障已经开了,你就不用再拘泥于必须4问了。

黄小喵:哦哦,好的,那问3个,亲爱的小黑同学,发生什么事了呀?哦哦,那你有什么想法吗?哦哦,有意思,所以,你有点害怕,对吗?那你打算怎么做呢?

Steele: 嗯嗯,非常好,是不是离真实近了一步呀?

黄小喵:啊,还不是事实吗?

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Steele:都是事实,但还不够,还要会聆听。聆听也有4步,放空,翻译,情绪,需要。

黄小喵:そですか (so de si ka原来是这样啊)。好的好的,提问必有回答,回答必要会听,听弦外之意哦。

Steele: 嗯,小黄深得我心呀。聆听1、放空自己,为什么呀?

黄小喵:以前"高效能人士的七个习惯"里就说过,个人观念会阻挡我看到全部事实,正所谓不要带有色眼镜来看世界。

哦,就像"绿野仙踪"中桃乐丝来到的翡翠王国,看到王国的一切都是绿色的,好美呀,其实是每个国家的公民都被要求戴上了一副绿色的眼镜,摘下眼镜看到的才是真实的世界!

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Steele:非常好,聆听2、忠实的翻译,顾名思义,就是要把对方的话,用自己的语言再整理讲述出来。不带自己观点,不带评判。

黄小喵:那聆听3、情绪是啥意思?不是在问的时候,小黑说了自己有点害怕了吗?

Steele:你觉得要理解小黑的情绪,光听他说就够了吗?它会全部说出来吗?

黄小喵:呃,这个不一定。哦,要感受,就像前面章节的学习中提到的觉察,我要去觉察小黑的隐藏情绪,比如:焦虑,不安,担忧,愤怒。。。

Steele:非常好,最后的聆听4也很重要,小黑的需要是什么?

黄小喵:哦哦,来了来了,弦外之意在这里,要听出小黑来跟我说事的目的。究竟是要"舔个毛",还是要晚上一起睡,嗯嗯嗯嗯。

爱是深深的理解与接纳:同理心沟通密码1333

Steele: 非常好,所以,如何让"两人说事"变成一场让人舒服的谈话呢?就要做3件事:聆听+提问+附和/分享(分享个人类似经历)。你愿意跟让你舒服谈话的人在一起吗?

黄小喵:当然,不愿意。。。,是不可能的。(哈哈哈)

Steele:小黄,你学坏了。总结一下,这门"四型人格与人际沟通"课程中,我们了解了沟通的3法则:人是有差异的,人们还渴望先被了解,但通过锻炼是可以提高同理心沟通能力的,那人性在沟通中的3个思维定式是啥呀?

黄小喵: 又来,自我中心、自以为是、归责他人。

爱是深深的理解与接纳:同理心沟通密码1333

Steele: 所以,为了真正能够同理心沟通,我们首先要回到自身,端正心态,学会自我觉察,提高感受能力,感受到自己的思维定式,然后面对+接受/允许+行动(同理心沟通)! 同理心沟通就是。。。

黄小喵: 4步"聆听"+穿透4道屏障的"提问"+分享个人经历的"附和/分享"!

Steele:心理学大师罗杰斯说:"爱是深深的理解与接纳"。所谓同理心沟通的密码就是1333,1心态,3定式,3法则,3成长。

爱是深深的理解与接纳:同理心沟通密码1333

黄小喵:太棒了,感动的流泪!那,要是沟通半天,小黑这厮就是说不清,然后,还特别别扭,不愿跟我说了呢?

Steele:成长公式有个TIP,现在告诉你吧:不是每一件事一定有一个完美的答案,努力过就好,没搞定,那就接纳/允许没搞定吧。

黄小喵:嗯嗯,都行,看你,哈哈哈哈,谢谢Steele!!期待下个系列课程哦。

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