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怀孕可以吃生姜吗(生姜可以缓解孕吐吗)

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大家对姜都不陌生,家里厨房肯定少不了姜的身影,当作调料、当作驱寒的药物,姜在大家眼里全身都是宝。

姜有很多功效,比如说增进食欲、促消化、镇吐、活血驱寒、杀菌、助阳等等。

但是,总听见人说“秋不食姜”,这是何故?有无真理?又该如何理解在不正确的时候吃姜如同吃“砒霜”这句话?



首先,根据中医理论来说:生姜辛温无毒,入脾、胃、肺经,益脾胃,具有发汗解表、温肺止咳、温中止呕以及解毒的功效;它主治外感风寒、风寒咳嗽、胃寒呕吐、腹痛腹泻等病症。

古医书有言:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”

因生姜味辛性温,具有升发温通阳气的作用,在阳气应逐渐收敛的秋季和睡前,应避免食用。

阴虚燥热体质的人也不适宜服用生姜。


常言道“秋不食姜”,立秋开始就不能吃姜?这件事许多人都搞错了


所以秋天真的不适宜吃姜吗?

生姜属于热性,在烹饪过程中又会失去不少水分,食后易上火。秋天气候非常干燥,此时再食用辛辣的生姜,会更加容易加重秋燥。因此,秋天应以少吃姜为宜。

但是,却也没有大家流传的俗语说得那般严谨,如果在秋天合理吃姜,是可以避开上火的情况,并且能对身体带来好处的。

立秋养生从养肺开始,润肺,离不开生姜、萝卜、梨。

经过一个夏天的暑热熏蒸,人们的身体需要得到恢复。中医上讲肺主秋,而立秋养生则要遵循“润燥、补肺、养阴、多酸”八字法则。

生姜萝卜秋梨水,就可以起到“滋阴、润肺、治疗咳嗽”的效果。



生姜萝卜秋梨水

材料:白萝卜1个,梨1个,生姜半块。

做法:将三者洗净、切片放入锅中,加水适量炖煮;武火烧开后转用文火煮5分钟。

食用:煮好后等到温度适宜时代茶频饮;睡觉前再把萝卜、梨和生姜吃掉。


白萝卜:具有除痰润肺、解毒生津、和中止咳的作用。

:具有滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

生姜:具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用。

三者配合一起,就具有止咳化痰、滋阴润肺的功效;尤其是对肺燥咳嗽(表现为干咳无痰,或痰少色白黏稠,咯吐不利,咽干口渴等)有一定的治疗作用。



所以,秋天不是不能吃姜,而是要适量吃姜,适量吃姜对我们身体有极大的好处。

另外,煲汤、日常炒菜等,放一两片姜,是完全可以的,所谓的秋不食姜、夜不食姜,只是不要主动去寻找大量的姜来吃的意思。

你们还知道哪些关于姜的小知识和妙用吗?欢迎来评论区一起交流!

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