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带鱼的家常做法有哪些(带鱼的家常做法简单又好吃)

门窗网2024-03-12 04:58:32300
可口好上手的无油炸香酥带鱼,再也不担心吃不上饭了

宝子们简单又好吃的带鱼快快做起来吧 健康有营养 最近不能吃主食所以带鱼没有裹面粉

By 大咪减脂餐

用料

  • 带鱼段 400克
  • 料酒 2勺
  • 生抽 1勺
  • 盐 适量
  • 生姜 半块
  • 小葱 2根
  • 白糖 少许
  • 鸡精 少许

做法步骤

可口好上手的无油炸香酥带鱼,再也不担心吃不上饭了

1、带鱼切段洗净

可口好上手的无油炸香酥带鱼,再也不担心吃不上饭了

2、改刀切成图上的这种形状 更容易入味

可口好上手的无油炸香酥带鱼,再也不担心吃不上饭了

3、葱 姜 料酒 生抽 盐 鸡精 腌制30分钟

可口好上手的无油炸香酥带鱼,再也不担心吃不上饭了

4、腌好后 当空气炸锅摆好 200℃ 45分钟 )中间反面 (如果想刷油也可以 我是不想吃油)

可口好上手的无油炸香酥带鱼,再也不担心吃不上饭了

5、烤好了 又香又酥的带鱼 过年吃也不错

小贴士

烤箱也可以烤 空气炸锅具体时间看自己的锅

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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