文|秘籍君
过年聚会的时候，朋友说她怀孕了，她和老公都很开心，终于要迎来自己的宝宝了。可是她也说了一件烦心事，就是怀孕后，老公总爱找事，说她身上有些坏毛病，虽然老公之前也提过，可她也没当回事。
怀孕后，老公再说起来她的毛病，每次都很严肃，说她要是真想当个好妈妈，首先要改掉自己身上的坏习惯，她觉得老公有点小题大做。虽然我体会她的心情，可是这次我还是站在了她老公的一边。孕期的哪些坏习惯对胎儿不好？有些挺常见的，孕妈还不自知。
跷二郎腿
朋友有个坏习惯就是跷二郎腿，她本身就是那种大大咧咧的女孩，我们上高中的时候，她就是那样。这次聚会吃饭，她又不自觉地跷起了二郎腿，刚开始我也没在意，过了一会儿，她老公过来了，看到就向她腿上打了一巴掌，还问我“是不是，她就是有这个毛病，总是不自觉地就跷起来”，非拉着我评理，让我告诉朋友到底跷二郎腿好不好。
跷二郎腿，平时就不是个好习惯，更别说孕期了。人们在跷二郎腿的时候，骨盆和脊椎会发生移位，导致受力不均，很容易出现腰疼，腿麻，弯腰驼背的情况，还有人会患上静脉曲张。对于孕妇来说，这个姿势会让胎儿感觉不舒服，影响胎儿在子宫中的活动，容易出现胎位不正的情况。如果孕妈有这个习惯，一定要时刻提醒自己注意改正。
玩手机
朋友还特别喜欢玩手机，用她老公的话说“可以没老公，不能没手机”，为了让她改掉手机不离手的坏毛病，她老公特意给她买了一个儿童电话手表，并没收了她的智能机。她还特意让我看了看，我觉得这个方法还挺好的。在我怀孕的时候，老公也总说我这个问题，我们之间还发生了很多次激烈的辩论。
很多孕妈都喜欢玩手机，也会担心玩手机对胎儿不好，主要就是担心辐射问题。虽然手机的辐射基本对人没有影响，但是孕妈也不能长时间刷新闻，刷视频。长时间注视屏幕，容易引起视疲劳，长时间保持一种姿势，影响血液循环，本来孕期就容易腰酸背痛，不经常动一动，更容易感觉累了。
熬夜
朋友被控诉的第三个孕期坏毛病就是熬夜，她说她也没办法，没怀孕之前，自己就是白天困，晚上倍儿精神，以前都是晚上追剧追到半夜，在老公的督促下，现在还好一点了，可有时候睡不着，还是想追个剧什么的。现在的年轻人，很多都有熬夜的习惯，熬夜对身体是极大的挑战，会打乱正常的生理时钟，身体得不到充分的休息，会出现各种毛病。有这个坏习惯的孕妈不及时调整作息，还可能影响胎儿的发育。
孕妈们，你们也有这些坏习惯吗？
-----------------------
关注【育儿秘籍】，你想了解的母乳喂养、辅食添加、疫苗接种、疾病护理、成长发育，都能在这里找到答案。
除了原创漫画文章，我们还会给您定期奉上实用育儿生活小常识，让你用科学的方式轻松带娃。