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孕妇可以吃虫草花不(虫草花炖鸡汤孕妇可以吃吗)

门窗网2024-02-28 14:03:27556

文/贝贝豆(原创文章,欢迎个人转载分享)

有的孕妈从一怀孕就被要求吃各种补品,说是吃了宝宝会聪明漂亮。但其实没吃补品的孕妈们,也生下了聪明漂亮的宝贝啊!那么那些标榜着吃了宝宝健康妈妈漂亮的补品,到底吃还是不吃呢?

孕妇不是体弱者,盲目乱补危害大,这几种补品最好不要吃!

婆婆把过年收的燕窝全送来,让儿媳一天吃三顿

同事怀孕后,婆婆就总是搜罗一些补品让她吃,说是“一人吃两人补”。特别刚过完年那会儿,直接把别人送的燕窝都给送来了,让一天吃三顿。但是同事吃了一段时间就吃够了,那些补品总是吃不完,她也很纠结,补品吃多了真的好吗?

孕妇不是体弱者,盲目乱步

其实大多数人存在一个误区,他们认为孕妇=体弱者,应该多吃补品。于是盲目地给孕妇进补,但从中医的角度来说,这些温补的东西容易引起胎儿发热,比如猪蹄、龟汤等。有的看起来很补的东西比如人参,孕妇吃了会失眠、心悸、烦躁,还有可能血压升高、水肿,严重影响孕妇休息质量和身体健康。

有的孕妈还被灌所谓的药膳。所谓药膳,就是食物、药物和调味料组合起来。从中医的角度来说,药膳食用于疾病的预防和治疗、养生长寿的特殊食品,如果在没有正规中医指导的基础上盲目吃药膳,别说进补了,很可能会引发孕妇不适。

孕妇不是体弱者,盲目乱补危害大,这几种补品最好不要吃!

补品可以吃,但千万不要过量!

有的孕妈怀孕后,根据身体情况,可以吃一些补品,但千万不要过量,比如维生素片。维生素对于维持人体健康非常重要,但是补充维生素一定要遵循医嘱,不能盲目多吃。长时间服用过多的维生素,会影响新陈代谢。

有的孕妈还会每天吃很多鸡蛋,说是补充优质蛋白。其实如果鸡蛋食用过多,会导致体内硫化氢、组织胺等有害物质堆积,还会使孕妈胆固醇增高,加重肾脏负担。

孕妇不是体弱者,盲目乱补危害大,这几种补品最好不要吃!

这些补品,孕妈最好也不要吃:

【蜂王浆】蜂王浆蛋白质含量很高,但其中的激素含量也很高,孕妇食用蜂王浆有可能引起宫缩,干扰胎儿的正常发育。

【桂圆】大部分女性怀孕后阴血偏虚,发热较重,吃多了桂圆容易上火,严重会导致漏红、小腹坠胀等先兆流产或早产症状的发生。

【阿胶】这个东西争议很大,有的人说能吃,有的说不能。很多孕妈吃阿胶是为了补血,但是真正补血的话,吃猪肉、猪肝这些食物效果更好。若贫血严重,医生也会开一些补血的药,都比阿胶效果好。但是有研究发现,阿胶有可能引起宫缩。所以为了安全还是不要吃了吧。

【虫草】虽然虫草温和,但是虫草是活血的,有可能引发出血。而且虫草的成分要是大量累积到胎儿体内,可能会引发胎宝宝类激素反应,孕妈们不要吃虫草啦!

孕妈吃补品是为了胎宝宝的健康,但是吃任何补品都应该先咨询医生,在医生的指导下以正确的方式食用正确的补品,才能保证孕妈和宝宝的健康。

今日互动话题:宝妈们,你们孕期吃过哪些补品?分享你的故事和经验一起讨论一下吧,更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!

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