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什么是冷暴力(夫妻之间哪些行为属于冷暴力)

门窗网2024-03-02 20:24:37622

?在爱情和婚姻里,一直有这么一个可怕的存在,它可以说是爱情和婚姻的隐形杀手,伤害严重却一直没有被重视,它就是我们今天所讲的冷暴力。

冷暴力也是暴力的一种,有区别于肢体暴力的是,虽然它不会像肢体暴力那样,造成看得见的伤害,但是它的伤害反而更深、更持久。而正因为冷暴力看不见,摸不到,所以往往会被人们所忽视,但是它却广泛存在于爱情和婚姻中,并且在无形之中慢慢侵蚀两个人的感情。所以,身在爱情或婚姻的我们,必须要重视冷暴力的存在。

冷暴力是什么?是爱情和婚姻里可怕的存在!遇到冷暴力应该怎么办

冷暴力的表现

简单的来说,冷暴力更像是一种精神攻击,很多情侣或夫妻在日常生活中也都会接触到冷暴力,比如在闹矛盾的时候,相互之间长时间的生闷气、不沟通,这其实就是一种较为轻微的冷暴力。

在情感生活中,典型的冷暴力也会有明显的表现。在生活中遇到问题时,不去沟通解决,反而采取拒绝沟通、拒绝回应的方式;在对另一半不满意的时候,也不会指出对方的缺点,而是通过回避对方、疏远对方的方式来进行;在想要退出一段爱情或结束一段婚姻的时候,也不会去与对方说明,而是在精神领域将对方进行隔离

冷暴力是什么?是爱情和婚姻里可怕的存在!遇到冷暴力应该怎么办

冷暴力的应对方法

01 让对方明白冷暴力对自己造成的伤害

很多时候,遭受冷暴力侵害的往往是女性,而冷暴力的发起者则是男性,而大多数男性之所以会在出现矛盾的时候采取冷暴力的方式,并不是因为他想要伤害自己的爱人,而是出于对双方的保护,相对于女人来说,男人本身是不善于进行情感沟通的,他也会担心沟通无果会将事态扩大,希望采取冷处理的方式让双方情绪平稳下来,同时又碍于情面,不愿主动求和,这就导致了情侣或夫妻长时间的冷战。

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与男人相反的是,女人的情感往往比较细腻,闹矛盾以后,他们可能更希望将情绪发泄出来,也希望男人能够哄哄自己,男人的冷处理会让她感觉到自己不受重视,精神上的压力也就随之而来。

在这种情况下,一方面女人要让男人知道,他这种冷处理的方式会让自己受到很深的伤害,另一方面,在发生矛盾或者吵架的时候,尽量不要去无理取闹,因为男人与生俱来的理性思维,让他在面对你的无理取闹的时候,只能选择冷处理。

02 主动出击,拒绝冷暴力

冷暴力的发起者可能是其中的一方,但是冷暴力的发展和壮大则是两个人共同造成的。就像一块冰和一团火挨在一起,冰再冷,靠近火焰以后也会融化,所以,选择主动出击,是应对冷暴力的有效方式。

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主动出击的方式有两种,一种是主动求和,放低自己的态度,用自己的温情言语来融化对方的冷暴力;第二种则是激惹法,主动挑衅,让对方把心里的真实情绪发泄出来。当然,具体要采取哪种出击的方式,一定要根据实际情况来选择,不要把事态发展到超出自己的掌控。

03 以爱之名,用心感化

爱是两个人能够在一起的维系纽带,也是应对冷暴力最有效的方式,只要爱还存在,就不用惧怕冷暴力,如果遇到冷暴力的时候,不妨用心、用爱来感化。

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爱并不一定非得说出来,也可以是做出来的,哪怕是在冷暴力期间,只要你能保持好心态,一如既往的去关心他、照顾他,相信他也能感受得到,你所有做的一切,他都能够看在眼里,只要再给他一个合适的契机,他肯定会主动向你求和。

04 爱若不在,理应离开

有时候,明明两个人之间的爱已经不存在了,但是因为人的虚伪性,并不愿意将分开说出口。这个时候,所有的吵架、矛盾、冷暴力,目的其实只有一个,逼对方先说分开,这样既达到了自己的目的,又可以装弱者博取同情。

冷暴力是什么?是爱情和婚姻里可怕的存在!遇到冷暴力应该怎么办

这个时候的冷暴力其实是最可怕的,因为其中一方已经没有爱的存在,也就不会有痛苦,而另一方因为爱的存在反而备受折磨,一定要记住,在这种情况下,最有效的方式只能是离开,远离不爱你的人,也远离伤害。

冷暴力是什么?是爱情和婚姻里可怕的存在!遇到冷暴力应该怎么办

不管是在恋爱中还是婚姻中,闹矛盾和吵架都是在所难免的,因为长年累月的生活在一起,相互之间难免会产生一些不愉快的情绪,通过合适的方式宣泄出来,更有助于感情的发展。但是,一定不要采取冷暴力的方式,冷暴力百害而无一利,所以我们一定要了解冷暴力,拒绝冷暴力,远离冷暴力

你在生活中有遇到过冷暴力吗?你是如何解决的呢?

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