最近几天，很多人都阳了，传说阳了以后没胃口，吃不下东西，很多人推荐吃感冒药，多喝水，其实都是一面之词，因为没有证据证明感冒药对这个新冠病毒有效，所以囤药的真没必要，再就是喝水，喝水也得注意喝水量，单日喝水量超过两升，有可能会造成身体水肿中毒！千万小心！那么阳了到底吃啥好的快呢？小编访问了好多位阳过了的朋友，在这里把经验跟大家分享一下！
阳了以后很多人会没有胃口，这个时候就是考验我们的时候，之所以没胃口，就是因为新冠病毒想要破坏我们的味觉，让我们的免疫力下降，从而它好多待一会儿，我们能让它得逞吗？当然不可以，所以这时候就要战胜感觉，强制自己多吃，但是吃什么很有讲究！一定要多吃蛋白质，肉、蛋、奶，顶上去，还有维生素含量高的水果和蔬菜，顶上去，无论多没胃口，咬紧牙关坚持吃。
张文宏教授之前说过多吃肉蛋奶可以提高免疫力，对抗疫有特别好的作用，还有很多专家出来指责，现在看来，张教授说的一点没错！根据大量阳过的朋友反馈，只要能强迫自己坚持好好吃肉蛋奶和蔬菜水果的人，一般最多不超过两天，就会胃口大开，胃口一开，基本上就和阳阳说再见了！
希望大家都能好好吃饭。早日恢复健康哦！