此时大家身体大部分都是羊了，每天早晨一睁开眼就是看手机，谁又发烧了，谁又羊了？不羊的朋友们都不合群了
羊了的朋友有很多都出现了嗓子难受，嗓子干，痒，这个时候大家可以试试把橙子的顶部切入一部分，然后用筷子戳几个眼儿，然后放一啤酒瓶盖子的盐，撒的时候均匀撒开，放到锅里蒸十分钟左右，或者是烤也可以，也可以放微波炉加热，到时间拿出来直接喝汁，喝完汁把果肉也一起吃掉，可以缓解嗓子的不舒服。
还要建议大家多喝热水，5在发烧的过程中，很容易丢失身体的水分，所以一定要多喝水，及时补充身体内的水分，不要缺水。
这个时候更要注意多吃水果，补充身体的各种维生素，比如：苹果，梨，橙子，猕猴桃等应季的水果。