骨折是生活中很常见的一种症状，造成骨折的主要原因是在外力作用下造成。那么很多人就会有这样的疑问，当跖骨骨折后多久才能下地走路呢？
骨折以后就不能过早的下地，也不能太晚下地，这是因为什么呢？#清风计划#
这是和骨折愈合、骨质改建的一些特点有关系的。过早的下地，在骨折愈合之前，是有可能造成骨折移位的，这一点大家都很清楚。那么为什么不能过晚的下地呢？因为我们的骨折愈合以及骨质改建是需要有应力的帮助的。所谓的应力就是给骨折端一个外界的压力。只有在外界压力的情况下，骨折的改建和愈合才能够更快更好。缺乏应力的情况下，骨折的愈合会变慢。或者是骨折改建以后的骨强度会有明显的不足。这也就是说在一些骨折以后进行下地是有时间要求的一个根本原因。
通常情况下趾骨骨折后石膏的固定时间是需要四十五天左右，拆石膏后并不是表示骨折就完全愈合，这个时候如果骨痂生成，一般情况下都不会发生错位的。但是最好还是要在外力帮助下先走，可以在石膏拆后在拐杖的帮助下锻炼。推荐的做法应该是在拆石膏后三个月都要在拐杖的帮助下行走，三个月后才可以自行行走。
有些患者会觉得使用拐杖不是很方便。其实还有一些其他的一些辅助性的支具可以使用。最近除了在保护骨折端不移位的情况下，还可以部分的分担下地以后下肢所承受的重量，从而起到类似拐杖辅助减重的一些作用。当然了这种支具唯一的缺点就是比较昂贵，相对于拐杖来讲，价格不菲。
很多人在骨折后都会不以为然，觉得这只是一个小病痛，伤口很快就可以愈合，这样的想法肯定是不对的。如果不进行石膏固定，很可能会引起骨折位置的移位，愈合的伤口也会畸形。要保证骨折后尽可能更快地愈合，最关键的就是固定，打石膏后的护理也要围绕着固定进行。骨折后应该经常检查石膏会不会太松或者太紧，如果太松要去医院找医生绑定，要不然会影响骨头的固定；如果太紧也要去找医生处理，太紧会影响伤口的血液循环。
骨折后的护理十分重要，在骨折的初期，受伤的部位会肿胀淤血，这时候的食物应该以活血化瘀为主。饮食应该以清淡为主，如蔬菜、豆制品、鱼汤等，千万不要食用一些油腻和酸辣的食品，如鸡汤、骨头汤等。这些油腻的汤可能会使淤血更难消散，骨痂的生成也会更加缓慢，影响后期关节的恢复。在骨折的中期，这时候淤血大部分已经被吸收了，饮食可以适当增加一些营养，以补充维生素A、D，钙和蛋白质等营养素。在骨折的后期的时候，这时淤血基本已经吸收完成，骨痂也形成了。适宜滋补肾肝和气血，可以适当给一些高营养的食品进补。