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炒素菜的方法有哪些(素菜有哪些炒来好吃)

门窗网2024-03-06 09:57:32521

无论是炒菜还是炖菜,我都比较喜欢多种食材搭配。食材的味道相互渗透,往往会碰撞出不一样的美味。食材丰富,营养也更全面,即使只做一个菜,也不会觉得单调。特别是在这炎炎夏日,多种食材一锅出,也能省了很多时间,少流一些汗水。

吃不够的小素菜,3种食材搭配,大火一炒就上桌,太开胃了

当然食材搭配也要看是否合适,不是随便几样就能混在一起下锅的。今天分享的这道小炒,在我第一次尝试之后就被全家爱了,隔三岔五就要做一次。虽然只是一道素菜,但是营养和味道都非常赞。做法也非常简单,煎一煎,大火一炒,几分钟就上桌。鲜香四溢,超级开胃。

吃不够的小素菜,3种食材搭配,大火一炒就上桌,太开胃了

煎豆腐炒芹菜

【食材】老豆腐、芹菜、洋葱、红辣椒、姜、蒜、盐、白糖、生抽、蚝油

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【具体做法】

1,买回来的老豆腐先用清水冲洗一遍,再切成厚片,然后切成条。

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2,芹菜摘洗干净,切成段。洋葱一小块,切成丝。红尖椒斜刀切圈,如果不能吃辣,红尖椒可以换成红彩椒或者不放。

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3,热锅倒入少许油,把切好的豆腐倒入锅中,中火将豆腐煎至表面金黄,盛出备用。

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4,炒锅中再加少许油,放入姜丝、蒜片小火炒出香味。

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5,接着把芹菜、洋葱、红辣椒一起倒入锅中,转大火快速翻炒。

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6,芹菜炒至六七分熟,把煎好的豆腐条倒进来,再加盐、生抽、蚝油、少许白糖和鸡精调味,大火快速翻炒均匀,即可关火盛出。

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豆腐软嫩,芹菜脆爽。洋葱的鲜味,混合着芹菜的香味,以及豆腐的豆香,复合的味道超级赞。鲜香四溢,虽然只是一道素菜,但是营养和味道都很棒。值得反复做~

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饭饭小贴士

1,豆腐最好用老豆腐,煎的时候不易碎,豆香味也更浓郁。

2,芹菜和洋葱都非常好熟,所以炒的时候需要大火快炒,八分熟就可以出锅。保证两种蔬菜的清脆口感和鲜香味。

大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

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