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桑皮的功效与作用及禁忌(桑白皮的神奇功效)

门窗网2024-03-06 05:20:22432

很多常见的食物,往往是因为常见,所以大家往往会忽视了它的禁忌,什么人不能服用,怎样服用会更好?就拿紫苏来说。


紫苏虽是个好东西,但是也不能随便服用


紫苏别名桂荏、白苏、赤苏等,微温,无毒,归脾、肺两经。紫苏全株均有很高的营养价值,它具有低糖、高纤维、高矿质元素等特点。在临床中,紫苏可以解表散寒,行气宽中。治疗胸闷、恶心、呕吐以及发热,还有汗比较少,也可以进行治疗。可以和桂枝、麻黄等搭配治疗外感的风寒表证,比如恶寒、发热等症状。

1.长期服用紫苏,脾胃虚寒的人会出现滑泄症状,患有气虚、阴虚的朋友不适宜食用紫苏;

2.紫苏不宜长时间煎煮;

3.糖尿病患者慎用;

4.不可与海鲜同服;如紫苏+鲤鱼:可能会生毒疮;紫苏+螃蟹:可能会引起腹痛。

5.紫苏属于中药材,其所含成分较复杂,婴儿体质较弱不宜擅自食用,以免引起身体不适。

6.孕妇可以适量食用紫苏,因为紫苏具有改善胀气、孕吐的作用,但是吃之前要询问要先咨询医生,因为紫苏不适合有温病或气弱表虚的孕妇。

孕妇吃紫苏要注意,如果是作为调味料,可将其做汤,可炖煮后适量食用,不仅菜美,还营养保健。


紫苏虽是个好东西,但是也不能随便服用


那紫苏汤要怎么做呢?除了汤之外,还能其他的做法吗?

1.紫苏汤

紫苏茎叶、桑白皮、赤茯苓各30g,炒郁李仁、羚羊角、槟榔各23g,桂心、炒枳壳、独活、木香各15g。为粗末,每服12g,加生姜0.15g,水煎服。

能治消渴后遍身浮肿,心膈不利。方中紫苏理气宽中。

 2.紫苏散

紫苏、木通、桑白皮、茴香各30g,枳壳60g,羌活、独活、荆芥穗、木瓜、青皮、甘草各15g,大腹子10个。为末,每服9g,加生姜3片,葱白1茎,水煎服。

能治风毒脚气,腹内痰恶,脚重虚肿。


紫苏虽是个好东西,但是也不能随便服用


 3.紫苏茶

由于紫苏具有发汗和松弛的效果,当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时,喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状;当感到有压力、身心疲惫时,冲泡一杯紫苏茶,它特殊的香味能让人轻松、镇静。

另外,不过是什么食物都好,适量吃才能发挥到最好的效果的话,多吃的话可能会造成"物极必反",所以紫苏叶不能食用过多,因紫苏含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。且紫苏叶温辛耗气,长期大量食用易造成气虚。



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