#秋日生活打卡季#大餐&暴食后怎么补救?附2天清肠食谱
不管你多么努力地控制食欲,总有一瞬间,你会对食物充满渴望,稍有不慎就可能暴饮暴食。
今天把大餐&暴食的补救攻略,统统分享给大家。分3个步骤和2个不要,按这点执行,2天就可以恢复暴食前的体重!
内容比较多,但干货满满!
#秋日生活打卡季#大餐&暴食后怎么补救?附2天清肠食谱
不管你多么努力地控制食欲,总有一瞬间,你会对食物充满渴望,稍有不慎就可能暴饮暴食。
今天把大餐&暴食的补救攻略,统统分享给大家。分3个步骤和2个不要,按这点执行,2天就可以恢复暴食前的体重!
内容比较多,但干货满满!