助听器能帮我们听到更多的声音，但它并不能使我们的听力恢复到完全正常。在配戴助听器时若出现问题，特别是助听器或耳膜的问题，请及时与选配人员联系而不应放弃配戴。
佩戴助听器要经历的几个过程
1、从您最接近的事物中发现一些简单的声音。
您可以坐在一张椅子上，尽量地放松自己，调节您助听器的音量直到满意，您会发现您周围有很多声音！练习：坚持几天这种练习直到您可以辨认出以下的声音：闹钟的滴答声、椅子的转动声、水流声以及关门声。
2、辨别噪声源。
戴助听器后所听到的声音、音量与音质与自然音不同，故首先你要听一切声音，熟悉这些声音之后，然后练习辨别你房屋内的各种噪音，如冰箱工作噪音、风扇、抽油烟机、门窗开闭声等。有了这个辩认的能力，也就使你大脑对这引起无关的噪音，予以抑制，多选择有意义的声音来聆听，正常人的听力是有这项功能的，即所谓“听而不闻”。
3、确定合理的期望值：选择助听器时， 我们应该给助听器佩戴以后的效果一个合理的期望值。佩戴助听器的首要目的就是方便我们与他人正常交流，也就是要我们戴上助听器以后能够听到并且听清别人的讲话。在保证最基本需求能够被满足的前提下，我们才可以提出其它诸如打电话、集体聊天等较高的要求，但是要切记，并不是所有的要求都能够被达到。确定合理的期望值，必须听从验配师的指导，这将有利于我们渐渐从助听器中获益。
4、慢慢增长佩戴助听器的时间
如果你是初次佩戴助听器，请不要每天使用助听器过长时间。在最初的数天里，佩戴助听器的时间应该为每天一至三个小时，当感到精神紧张或疲倦时，应把助听器取下，休息数小时。在使用助听器的初期，还有一点非常重要，就是你应该逐日增长佩戴助听器的时间，让自己能够慢慢适应周围环境的声音：在不同的环境下使用助听器，可以让你学习发掘你最高的听力潜能，以及享受到最佳的听觉效果。
5、倾听屋外的声音
街道提供了一个良好的声音背景。观看街上所有事物并把您所听到的声音合理地分配到这些事物上，闭上您的眼睛重复这个过程，您能分清摩托车声、汽车声、狗叫声和小孩子的笑声吗？练习：尽可能地经常重复这个步骤，尽量完善您的听力分辨汽车声、卡车声和摩托车声对您非常重要。
6、适应使用助听器
如果要达到理想程度，你的助听器应该成为你身体的一部分，就好像眼镜一样。但是这个过程是逐步来实现的，而且需要付出一些努力，你才可以把助听器当作朋友，而非一些“身体以外的装置”。以下一些方法可以帮助你顺利经过这个过程。
耳模——无论你使用的是耳内式助听器还是耳背式助听器，成功使用助听器的一个重要因素在于佩戴在耳中的定制耳模能否使你觉得舒适，倘若觉得不舒适，而且在短时间内仍不消除的话，你应该请教你的助听器验配师，他会为你做出修改。
疲劳——当你佩戴助听器再次听到声音时，开始你可能会觉得疲劳，只因你还没有习惯这样去聆听。请不要强迫自己，要让听力逐步恢复过来。如果你觉得疲倦或精神紧张，不妨休息一会，每天有一点进步，循序渐进。
集中精神——练习集中精神去聆听，对于听力良好的人士来说，也是适用的，而对于那些使用助听器的人士就更为重要，方法就是练习把你想要聆听的声音跟从助听器传来的声音区分开，这虽然并不容易学会，但还是可以学会的。
7、小组交谈
假如几个人同时在小组讨论中发言，那么，就算是听觉良好的人士想同时聆听他们的讲话，也会觉得困难，所以，我们可以明白为何大多数佩戴了助听器的人士在人数较多的小组中聆听会感到困窘。一种有效的方法就是缩短你与说话者之间的距离。请向说话者移近，留意他的嘴唇，只集中聆听一个人说话，不要分神聆听小组中其它人的说话。有佩戴助听器经验的人士可以在这种情况下达到惊人的听力效果。
8、走入公共场所
您不要错过演唱会、戏剧表演或音乐会，在这些场所里，您尽可能地坐在与表演者相近的位置上，避免坐在包房里或大厅的柱子后。注意：有些公共场所有闭路感应线路，把您的助听器拔到“T”档，您可以更清楚地听到表演者的声音。试一试！
9、电话训练
电话是不可少的语言交通工具，它是电磁波，有的助听器多装一个Ｔele-coil的线路。训练方法就是每天和亲友通一次电话，谈一个熟悉的问题，当然仍需训练多次，方能全部或大部分听清楚。
10、立体声（双耳）听觉——使用两个助听器来聆听
双耳失聪的人士使用两个助听器来聆听，这已被证实是最有效的佩戴助听器的方法，这种方法对使用者有多方面的优点。现实中，许多弱听人士都因双耳聆听所提供的巨大听力改善而感到无比兴奋。我们建议你去请教你的听力专家或助听器验配师，通过测试来决定你是否合适使用立体声聆听方法。
验配师们最初为您调节好的助听器未必能发挥最大效益,因此,在戴用了一段时间以后,即使您认为满意,也有再调节的必要。请在适当的时间打电话联系。验配师会帮助您，让助听器的功效发挥得更好。