1、防止近距离用眼,注意休息:有助于放松睫状肌
2、按摩眼部:相信很多人都会眼保健操,有助于缓解近视眼
3、用眼一般50分钟左右需要放松1-3分钟
4、热毛巾敷:促进血液循环
5、哭:适当流泪有助于眼睛排除垃圾已经有效缓解眼睛干涩,促进眼部放松
6、滴眼液:使用不含防腐剂的人工泪眼,缓解疲劳、干涩
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也可以在下方留言,我会汇总回答您
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2、按摩眼部:相信很多人都会眼保健操,有助于缓解近视眼
3、用眼一般50分钟左右需要放松1-3分钟
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