现在的人越来越注重保养了，岁月对女人尤为残忍，过了30岁的女人，因为生理期、妊娠、生产后衰老的速度也加快了，很容易出现面部暗黄、长色斑、爆痘痘等现象。但面色暗黄和爆痘，还可以通过一些方法完全去除，而长斑就不一样了，它比较顽固，难以完全清除掉，是护肤界的大难题，有些姐妹们其实还很年轻，但是给人的面相就感觉很苍老，很大一部分的原因就在于脸部有很多斑点。

那么今天小编就为大家来介绍一些如何预防色斑产生的方法，预防色斑也要趁早哦！

1.定期去角质

我们每天都有用洗面奶洁面，听起来很平淡的一件事，其实并不是每个人都能做到有效洁面的。即使每天洗脸，我们的毛孔里还是藏有皮肤分泌的油脂和外界的污垢，正常代谢的老化角质和黑色角质栓也会堆积，造成肤色暗沉和黄褐斑，所以定期去角质也也很重要。选用去角质的啫喱一定要温和不刺激的类型，避免清洁过度刺激到皮肤的正常分泌，春夏一周去两次去角质就可以了哦！

2.注意防晒

紫外线是皮肤的天敌，很多小仙女就是因为没有重视做防晒措施而产生日晒斑，日晒斑是由于我们面对阳光照射时，皮肤会产生很多黑色颗粒来进行自身保护，一旦这些黑色素没有代谢出去，就会形成大片大片的色斑。而且日晒斑都是大面积的还很难祛除，如果姐妹们认真看到了这里，一定知道防晒的重要性了吧！不管在哪个季节，都要有防晒措施，多涂个防晒霜、带把遮阳伞也不是很麻烦的事情滴！

3.注重保湿补水

俗话说“十斑九干”，皮肤过于缺水干燥会引起各种各样的肌肤问题，尤其是干皮小仙女，皮肤锁不住水分，就无法抵挡风吹日晒，对外界的抵抗免疫力也不高，就很容易出现黑斑，一旦出现就定型不会消除的那种。补水保湿是最基本的护肤工作，既然每天都要护肤，不如认认真真的贯彻到底，没有丑女人只有懒女人，多叠加一层精华、面霜，多敷几张面膜就能避免黑斑的形成，为什么不坚持去做呢？

4.孕期如何预防长斑

许多孕妈生产后，脸上就会有妊娠斑，也就是黄褐斑，这因为是怀孕期间雌激素和孕激素升高，刺激了黑色素细胞繁殖，使面部色素严重沉积，这是正常现象，那么该如何预防呢？维生素C和叶酸对淡化和抑制斑点很有效，可以多吃西红柿类的水果蔬菜，规律饮食作息，孕妇进行护肤护理时，选用植物天然的护肤品，还有孕妈专用的祛斑精华液也很有必要。有些妊娠斑是可以自主消失的，所以恢复期不可忽视哦！

色斑是黑色素沉积，无法代谢排除出皮肤而形成的，除了遗传类的雀斑，很多斑点类型的产生都是由于护肤错误、年龄增长皮肤自然老化和生活习惯不规律而引起的，所以，只要做好预防色斑产生的工作，就没那么可怕。女人一旦长了色斑，就会非常显老，所以不管现在你有没有这种困扰，都可以为以后提前做好预防哦

今天的介绍就到这里了，大家可以在评论区随意留言讨论，小编会时刻关注你们并解答哦！

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