1、宝宝满六个月添加辅食,是多少天?
这里的六月龄是指满180天,实际上可以根据宝宝出现以下信号来添加辅食:
①宝宝4-6月龄之间,借助餐椅能够坐立
②挺舌反应消失,对大人的食物感兴趣
③喂奶8-10次或奶量超过1000ml还吃不饱
④体重超过出生时的两倍
2、怎么安排辅食时间
6月龄的时候,喝奶时间不变,就是把上午一顿奶,改为辅食十奶。7月龄的时候,把下午的一顿奶,改为辅食+奶。
3、刚开始泡多少米粉?吃多少?
可以从2.5g开始冲泡(也就是半勺),不用强迫宝宝吃多少,吃到不耐烦的时候就可以
停止。
4、米粉吃几个月?买几罐?
米粉吃两个月就差不多了,吃辅食一个半月左右可以尝试十倍粥、碎碎面,米粉先买3
罐,碎碎面买3包。
5、菜泥、肉泥加几勺?
新添加排敏的食物,三天分别加入1-3勺,已排敏的食物混合加入,辅食泥的总量为泡
好的米粉的1/3,最多不超过一半。辅食泥放入泡好的米粉里面,搅拌均匀吃,不单独吃。
6、辅食油什么时候加?
辅食油也是新食物,需要三天排敏。1-6天适应米粉,第7天开始加辅食泥。4-6天加了辅食油排敏,之后每次辅食中加入几滴。
7、肉泥和菜泥混合加入怎么排敏?
比如:猪肉排敏三天,再排敏南瓜的时候,就可以米粉+猪肉 (已排敏)+南瓜(本次排敏),如果出现过敏症状,基本可以确定是南瓜的问题。
8、没吃过的食物和水果同一天加,过敏怎么判断?
米粉吃两个月就差不多了,吃辅食一个半月左右可以尝试十倍粥、碎碎面,米粉先买3
罐,碎碎面买3包。
9、水果泥一次吃多少?
吃米粉半个月左右,下午可以加点水果泥,生吃,不用蒸熟。
6-7月龄水果泥吃1-2勺,或咬咬乐袋子塞满
8-9月龄25g,大概是1/8个苹果;
10-12月龄50g,大概1/4个苹果。
10、吃辅食后,喝多少水?
喝水量没有固定标准,看宝宝需求,可观察排尿次数(大于6次),尿液颜色(清亮透明或淡潢色),就说明不缺水。此处的喝水量,不仅仅指水,还包括奶和辅食中的水量
11、吃辅食过敏什么症状?
①宝宝出现这些症状,都有可能是过敏了:嘴巴和身上起红疹、干痒、腹泻、咳嗽,流鼻涕、打喷嚏、呕吐、全身寻麻疹等。
②宝宝对一种食物过敏,就暂时不要加入新食物,等宝宝痊愈了以后,再排敏其他食物,过敏的食物规避3个月。
12、什么时候加蛋黄,多久吃一次?
六个月就可以开始加蛋黄,因为要排敏的食物多,可7月龄再添加,从1/8蛋黄开始加。
根据居民膳食指南2022版,7-9月龄逐渐过度到每天一个蛋黄。
13、蛋白要一岁以后吃吗?
八个月的时候可以尝试排敏,第1 天把煮熟的蛋白给宝宝舔一舔,第2天碾碎加一勺到辅食中,第3天加两勺,敏宝一岁以后再加。
14、辅食泥怎么处理?
如果是蒸煮一体的辅食机,清洗腌制后,放辅食机自动处理。
如果是单独辅食机可按下面通用公式操作:
①肉类:牛肉、猪肉、鸡肉等切小块一加姜、柠檬汁腌制20min一>洗干净,打碎一>盖
盖蒸15分钟一>少量多次加温水打成泥一多的分装冷冻,三天吃完。
??注意:姜和柠檬也是新食物,可能导致过敏。过程精简,可只用姜腌制,然后将肉洗
千净,蒸的时候不要放姜,否则蒸出来姜味重。柠檬汁酸味重,如果要放,两三滴就行。
解冻方法:拿出后无需解冻,直接上锅蒸10分钟,中间搅拌一次,确保热透
②鱼虾类:虾、鳕鱼、三文鱼等切小块一加、柠檬汁腌制20min一洗干净,蒸15分钟
(虾煮熟一>少量多次加温水打成泥一>多的分装冷冻,三天吃完。
③根茎类/瓜果类:胡萝卜、士豆、南瓜等
削皮切块一>蒸10分钟一>加温水打泥一>尽量吃新鲜的,如果要冷冻也是三天内吃完
④绿叶蔬菜:菠菜、青菜等沸水焯水30秒捞
起一清水洗一下一>开水煮3分钟一>不加水打成泥,或者研磨碗磨成泥。
⑤水果类:苹果、香蕉、火龙果等,用刮泥勺刮着吃,或者切小块放咬咬乐里吃。葡
萄、橙子、车厘子等,去籽打成泥吃,或者切小块放咬咬乐里吃(优先用咬咬乐,锻炼
抓握和咀嚼能力)
15、猪肝粉什么时候加?
猪肝排敏以后就可以加,肝脏类胆固醇高,每周添加2次就够了。
16、要按照网上的辅食顺序表添加吗?
不需要,宝宝辅食添加没有固定顺序。肉和菜搭配着来,至于先加鸡肉还是牛肉,先加南瓜还是胡萝卜,没那么多讲究。如果自己排序觉得麻烦,可以用网上的做参考。
17、宝宝吃辅食不爱喝奶,要停止辅食吗?
辅食继续吃,顺序改一下,先吃奶,过半个小时再吃辅食,宝宝愿意吃多少,就吃多少
18、宝宝晚上容易饿,辅食睡觉前吃行吗?
奶更好消化一些,辅食建议六点前吃,宝宝睡得好。如果宝宝频繁夜奶,可以试下睡前哺乳或者睡前瓶喂,确保奶量。
19、为什么打疫苗不能吃新食物?
如果此时宝宝不舒服,无法辨别是疫苗原因引起,还是食物原因。宝宝打疫苗后不建议洗澡,也是这个道理。
20、吃辅食后便便干怎么办?
①吃完辅食喝水;
②绿叶蔬菜类比例增加;
③士豆等淀粉类食物暂时不加;
④ 吃点西梅、火龙果、猕猴桃;
⑤ 还没效果,吃益生菌。
21、吃辅食要准备哪些工具?精简版
食物类:
米粉、核桃油(6月龄)
碎碎面、大米、亚麻籽油 (7月龄)
餐具类:
碗、勺、餐椅、围兜
工具类:
辅食机、刀、砧板、辅食锅
其他的要用再准备,避免闲置。