18083823889

官方客服电话

银耳不出胶状没营养吗

门窗网2024-02-28 20:46:45196

大家都知道,煮银耳羹,需要将胶质充分煮出才算成功,而很多人在家煮银耳羹的时候,却总是不能很好出胶。其实,我们将下面教的方法掌握好,银耳便能出胶快,口感好,且易于被人体所吸收。

以后就别总是去饮品店买,自己在家煮一碗银耳羹,吃着更加过瘾,喜欢喝银耳羹就能自己动手做了。

煮银耳羹总是不出胶?掌握好方法,银耳出胶快,更粘稠

银耳羹的做法:

备用食材:银耳1朵,红枣10颗,枸杞1小把,冰糖少许,水适量。

煮银耳羹总是不出胶?掌握好方法,银耳出胶快,更粘稠

制作过程:

第一步:银耳一朵,事先放入在冷水中浸泡,2个小时的时间,让银耳充分泡发,时间不充足。

可以放入温水中浸泡一个小时,银耳泡发后。

煮银耳羹总是不出胶?掌握好方法,银耳出胶快,更粘稠

第二步:将银耳去掉根部,用手撕成小朵,尽量要碎一点。

银耳放入在锅中,加上水,冷水开始煮,大火锅开后,转小火继续煮。

煮银耳羹总是不出胶?掌握好方法,银耳出胶快,更粘稠

第三步:红枣准备出几个,将其搓洗干净,去掉核,待银耳煮了20分钟的时间,便可看到微微出胶了,这个时候放入红枣一同煮,顺时针搅拌30秒。

煮银耳羹总是不出胶?掌握好方法,银耳出胶快,更粘稠

第四步:同样用小火慢煮,准备一把枸杞,事先用温水泡一泡,待用,待银耳用小火熬了40分钟的时间,胶质满满,这个时候放入枸杞,再加上一把冰糖。

煮银耳羹总是不出胶?掌握好方法,银耳出胶快,更粘稠

第五步:煮至冰糖完全融化,就可以关火了,别急着喝,关火后加上盖子焖半个小时,盛出银耳羹,便可喝。

总结:

一碗美美的银耳羹,不但美容还养颜。银耳羹可随意搭配食材,红枣、枸杞、莲子、百合等等都可以。煮银耳羹的时候,掌握几个小窍门,银耳羹便能出胶快,而且口感粘稠,非常好喝,这银耳羹要比外面买的饮品好多了,喜欢当然不能错过了学习,尤其是女孩子,隔三差五煮一碗银耳羹,好处非常多,冬天干燥,就要多喝银耳羹,补水又润燥,我特别喜欢用银耳、红枣和枸杞做搭配,煮的银耳羹营养与美味齐全。

注意事项:

1、银耳泡发有窍门,不可用太热的水,否则很容易会让银耳泡烂,一般我会用冷水浸泡,2个小时以上的时间,银耳完全泡发了,煮银耳羹效果才能更加好,当然了用温水浸泡也可以,注意不可超过30度。

2、煮银耳羹,冷水下锅,需要一次性将水加足,不可出现中途另外加水的情况,否则银耳羹的口感和价值都会受到影响,影响其出胶,效果大打折扣,一般按照银耳和水1:3的比例便足够了,当然了水也不建议放太多,否则成品不好。

3、煮银耳羹全程用小火,更易出胶,一般要煮30-40分钟的时间,银耳羹的口感才会更好!

本文链接:https://www.menchuangwang.com/post/61d9e837.html

阅读更多
在线咨询
手机:18083823889
电话咨询1
免费热线:18083823889
电话咨询2
免费热线:18083823889
关注微信
返回顶部