感冒时要注意多喝温开水，能够排除身体内的毒素，可以有效缓解症状，感冒发烧不宜吃鸡蛋，不能多喝茶，最好喝白开水，白开水有助于疾病的治疗，并且要注意吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够改善症状，感冒期间最好不要吃蜂蜜，不要吃油腻辛辣的食物，感冒时不吃这7种食物。
一、忌多吃鸡蛋：
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后，会产生一定的额外热量，使的机体热量增高，加剧发烧症状，并会延长发热时间，增加患者痛苦。
二、忌多喝茶：
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水也会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三、忌多喝冷饮：
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四、忌多食蜂蜜：
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五、忌多食辛辣：
由于感冒后体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六、忌强迫进食：
有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，会使病情更加严重。
七、忌食海鲜：
海鲜营养丰富，但专家指出，人们食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊人群更要注意。
感冒时不吃这7种食物，感冒期间最好不要吃鸡蛋，感冒期间不要吃海鲜，不要吃油腻辛辣的食物，感冒期间多喝白开水，有助于疾病的治疗，可以有效缓解症状，并能吃油腻的食物，否则会加重胃肠道的负担，我以前仲影响到胃肠道的正常排毒功能。