这两年工作忙时间紧，经常回家都是倒头就睡，也来不及刷牙，可能时间长了口腔里面的细菌滋生，开始先是堆积了很多软垢，慢慢牙黄、口臭等问题接踵而来，我之后也换了很多牙膏但是都无济于事！
之后我听朋友说不妨试试牙粉，于是在网上找了十几种牙粉开始尝试，慢慢才算是摆脱了黄牙的困扰，以下都是我自己亲身经历的方法，大家可以参考！
牙粉：这个欧丹锦牙粉是我在网上各位网友的建议下使用的，粉末看起来很白净，我基本都是直接用牙刷取粉使用的，我感觉适口性不错，温和不刺激，而且刷完牙嘴巴里面也香香的，有一股柠檬的香味，尤其是早上嘴巴黏腻的问题缓解很多！
刚开始我都是一天早晚各一次，之后坚持了不到一个月的时间，牙齿确实比之前白了一些，牙缝里面的污渍也减少了很多，之后我都在坚持使用，基本一个半月的时间，牙齿才彻底变白，这个时间虽然有点长，但是牙齿确实变白了！
牙膏：牙齿变白之后我也会经常使用牙膏刷牙，我常用的是高露洁，因为我觉得清新口气的基础清洁效果确实很不错，我一般都是早上还没吃东西前用它们刷牙，口气的确会比较清新，都是淡淡的薄荷味，而且牙膏也比较便宜，和牙粉搭配使用的话，牙齿亮白效果会更好一些！大家可以试试！
我当时就是按照上面提到的方法解决了黄牙问题，这些也都是朋友给我的建议，我坚持进行就可以了，不得不说专业人士的建议真的很有用，大家有需要的话可以试试！