dha和爱乐维可以一起吃吗(黄体酮和爱乐维可以一起吃吗)

孕期营养保健品#孕妈日常必备1备孕期-孕8周前：斯利安叶酸片一天一片2孕8周-孕26周：爱乐维复合维生素一天1粒bioisland孕妇DHA一天2粒（早餐后）3孕26周-孕37周：Blackmores澳佳宝孕妇黄金素一天2粒bioisland孕妇DHA一天1粒（早餐后）爱乐维与孕妇黄金素都是复合维生素前期吃爱乐维因为叶酸高一些前期防止畸形比较重要后期改吃孕妇黄金素就可以爱乐维不含DHA黄金素包含DHA所以:吃爱乐维的时候一天1粒爱乐维＋2粒DHA吃黄金素的时候一天2粒黄金素＋1粒DHA4孕18周开始吃德国salus铁元片剂一天2粒（早晚空腹半小时）bioisland钙片（睡前2粒）中后期需要的钙和铁非常多需要额外吃这两样5孕12周开始抹娇韵诗防妊娠纹身体霜按摩油6我是从36周开始这些都断了37周就足月了营养够够的偶尔腿疼的话就吃一回钙片不疼不吃36周开始喝红印覆盆子茶作用是软化宫颈有助于顺产我备了四盒每盒里面20小包36周每天喝一包37周每天喝两包38周每天喝三包39周每天喝四包喝完正好40周就到预产期啦生完也可以喝有暖宫作用如果孕期便秘可以吃lifespace益生菌一天1粒如果孕期拉肚可以吃思密达（空腹吃一袋)7a2孕妇奶粉备孕孕期哺乳期都可以喝早晚各一杯等于18个橘子，11个西红柿，8个鸡蛋，2条带鱼，3两牛肉，9支虾，6个豌豆，2捆绿叶菜，5块奶酪，6块全麦面包，2杯鲜果汁的营养总和，非常有营养价值！我是隔三差五偶尔喝一回怕胖[偷笑R]@薯队长@生活薯

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