男看左手 | 女看右手 | 诚实的手掌让你早日发现疾病
感冒发烧的小病人会有感觉，但重大疾病却往往是悄悄来临，等你有明显不适的感觉时已经太晚了。一般人在身体无任何症状时不会去做检查，手掌的变化是客观的，手诊给予的是健康提示，许多病人早期未出现症状时，手上可有表现，可早发现、早诊断、早预防、早治疗。
提前告之：手诊手疗非万能
手诊手疗主要用于常见病、多发病的诊断，目前对于胰腺、血液病、甲状腺疾病尚没发现规律。而且手诊手疗和西医、中医各有长短，无法互相取代，结合使用效果最好。
［推荐方法］可先通过手诊法观察手掌的位和相，来发现身体疾病，接着通过西医对症状、体征、辅助检查等方法确诊病情，再通过中医、西医和手疗的治疗方法结合治疗疾病。
通过观察手掌的气、色、形态来判断身体的健康情况
●气色形态手诊的判断标准：
1.红润光泽———正常，身体机能良好
2.暗而枯槁———无气，机体免疫力差
3.过分红润光泽———血脂、血糖、血黏度偏高。
●“位”上的色的代表病症：
1.白色———代表炎症
2.红色———代表重的炎症或出血点
3.青色———表示循环不良
4.棕色———表示陈旧性或慢性疾病
5.黑色———代表危重症
位——对应各个脏器
实践中发现，虽然作为普通人无法看到自己或别人的内脏，但其在手上的反应区是有共同的规律性的，人体各脏器在手上是有反应区的（参看配图），这就是“气色形态手诊手疗法”中所说的“位”的概念，和我们生活中的足诊足疗有点相似。
这个“位”讲求精准，是以中指为坐标区分的，如鼻的手诊部位在中指与手掌交界中点的略下方。初学者可以以中指为起点，从上往下记，沿着中指向下逐个部位记忆，其规律与人体真实的解剖位置相似。
什么是手疗
手疗就是通过对特定部位进行物理刺激，部位上会出现不同的气、色、形态变化，随着气、色、形态变化和进一步的刺激，身体状况会逐步改善。
健体——每日拍掌一刻钟
【方法】牙签、笔头等作为刺激物，或左右手交互刺激；全掌刺激则以双掌用力拍打、拍红。
【部位选择】一般单种疾病或疼痛性疾病，可选择刺激手掌上与之对应的部位，多种疾病则整掌刺激。
【时间】每次15-30分钟
【原理】通过对手上特定位置一定的刺激，会出现不同的气色形态的变化，身体状况也会逐步改善，身体得到良性调整。
【适合】所有位置上内脏及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作为辅助治疗方式，将有助于康复，尤其对疼痛性疾病的缓解作用明显。
【提示】健康处红色会半小时内消退，有病处会出现青紫、裂口、冒油、出白粉等情况。
【禁忌】手部有外伤、皮肤病、各种严重出血的病人、冠心病、心衰，及妇女妊娠、月经期不宜。
【注意】1.持之以恒，日久效果会明显。
2.只作为辅助治疗，须根据需要与其它医学方法并用。
观手看病的时候需要注意的事情：
注意一：自然光线下
物理学里光决定色，气色形态手诊手疗以察色为主要内容，因此对光线要求很高，提倡“自然侧光”，黄灯、日光灯都不适合。自然是指被诊者的手在诊察时不要被外界影响，不要手握东西、洗手、过大温差等。
注意二：男左女右，手要自然放松
男看左手、女看右手，他们手掌的“位”与脏器对应中的区别在男性前列腺的位置对应在女性右手为子宫。诊察时还不用过分紧张用力，大致与胸平，随意放置在光线佳的地方。
［小编推荐］无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体病态的反应。大家可以互相参照，提早发现疾病，早日就医
从青筋暴起看身体疾病
专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体病态的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。
“青筋”是什么
生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管。
青筋的分布
通常大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。
不同部位提示不同病症
１、太阳穴
太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象。
２、额头
额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。
３、鼻梁
鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良。
４、下颌
下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病；
５、手指背面
手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病；
６、手指关节
手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；
７、拇指关节
拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。
观筋知病也要根据个人情况而定
有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。
［小编提示］没必要看到青筋鼓起就紧张。应在平时留心自己身体各部分的青筋情况。与往常不同是关键，这时就该多加注意了。
科学家得出结论，人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来。
教你从脸色辨别健康
科学家得出结论，人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。
额头皱纹增加
表明肝脏负担过重。因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天饮少至少3升，如果能做到小小的节食，例如放弃1顿午餐更好。
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眼圈发黑
眼神无光则是肾负担太重。请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜或饮蒲公英茶。
脸颊发灰
说明身体缺氧，肺部功能不佳，应多去公署散步、慢跑并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入
鼻子发红
过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，可用果仁、水果或酸奶来代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应立即放松、休息并戒烟，少吃脂肪。
相关阅读：上嘴唇肿胀
常常由于胃痉挛引起，而土豆有暖胃的功能，可以多吃。
相关阅读：用鼻子“闻”出疾病来
气味辨病由来已久，祖国医学四诊中的“闻”就包括嗅气味。现代医学已经证实，当人发生某种疾病时，身上就散发出特殊的气味，这些气味大多出自排泄物及呼吸道、消化道、泌尿道、口腔、鼻腔等部位。不同的疾病产生不同的气味。
烤面包味：可见于伤寒症患者。
鸡毛味：（如刚拔下来的鸡毛味）：可见于麻疹患者。
陈啤酒味：可见于淋巴结核患者。
生肉店味：可见于黄热病患者。
苦杏仁味：口中有此气味，提示可能是氰化物中毒。
花生味：口中有此气味，提示可能误服了某些毒鼠药。
大蒜味：可见于食大蒜的人，有时有机磷农药中毒或误服灭鼠药磷化锌者的口中也会出现一种特殊的大蒜样气味。
金属味：长期接触一些有毒的重金属，发生重金属中毒时，口腔内有一股金属味。
烂苹果味：可见于糖尿病患者。糖尿病患者病情恶化时，由于产生大量酮体，口中便会散发出一种烂苹果样的气味。
酒窖发霉味：可见于伤口被细菌感染的患者。
酸味（指汗液有酸味）：可见于风湿病。
酸臭味：可见于消化不良，因胃有积食，嗳出的气常有酸腐味。
氨气味（即小便味）：可见于肾炎患者。当肾功能衰竭时，由于不能正常代谢，体内肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨气味。
霉臭味：口中常有此味，提示肝脏有病。严重肝病的病人连呼出的气中也有此味，称为“肝臭”。
腐臭味：多由口腔不洁引起。有的老人和小孩早晚不刷牙，堆积的牙垢和嵌塞于牙缝里或龋洞内的食物碎渣就会发酵腐败而散发出腐臭的气味。
脓臭味：口中有此气味，常见于化脓性鼻炎、副鼻窦炎、鼻内异物或肺脓疡等，这些疾病的病灶处形成溃疡、糜烂、化脓，就引起脓性口臭。当肺脓肿，支气管扩张合并感染时，除唾出大量的脓臭痰外，呼出气中也常有臭味。
粪臭味（指病人呕吐物中有粪臭味道）：可见于急性腹膜炎和肠梗阻，应即刻送医院抢救。
恶臭味（指感染化脓时脓液有恶臭味）：可见于气性坏疽。
狐臊臭味：腋下大汗腺分泌旺盛，易患臭汗症（狐臭）。此病对健康无影响，无传染性，多与家族遗传史有关。
血腥味：可见于牙龈出血、上消化道出血以及支气管扩张的病人。
当你发现你的朋友或家人身上发出异常气味时，应提醒他及时就医，以免贻误病情。
