最近在通过低碳饮食减脂,每天要摄入好多肉肉和优质蛋白质。牛肉是很多人的优先选择,自己烧是不可能的,挑选了淘宝上最火的几个即食牛肉品牌,做个测评对比。
- 独角兽暴肌厨房 - 很嫩的牛腱肉
- 阿诺施瓦辛戈 - 即食牛腱肉
- SharkFit鲨鱼菲特 - 即食牛肉
- 袋鼠先生 - 黑胡椒牛肉
以上品牌均在旗舰店购买。测评前我单独吃过每种牛肉,感觉都差不多,但放在一起同时吃,就明显可以尝出差别。结论是“阿诺施瓦辛戈的即食牛腱肉”优于其他。
营养成分表对比
既然目的是为了减脂,而不仅仅是美味,营养成分表自然是最重要的。从表中可以看出:
- 独角兽和阿诺施瓦辛戈的蛋白质暴打其他两个品牌,视为首选。
- 鲨鱼菲特即食牛肉的脂肪含量远远高于其他三种牛肉,含盐量也不低,几近不属于健身食品的范畴,不推荐。
- 袋鼠先生的含盐量明显高于其他三个品牌,也不推荐减脂的朋友,另外蛋白质含量也是四个品牌中最低的。
基础信息对比
- 价格:价格方面四个品牌差别不大,促销的时候活动力度也都差不多。
- 净含量:独角兽和袋鼠先生是掉秤的,尤其是袋鼠先生,所谓的90g,实秤只有80g,差距比较远。
- 咸淡:从含纳量可以看出,独角兽和阿诺含纳量低,实际口感非常淡,第一次吃可能不太习惯;鲨鱼菲特和袋鼠先生口感则比较适中,甚至会有点偏重,吃完后会需要大量喝水。
- 肉质:独角兽和阿诺都很耐嚼,筋肉混合,感觉独角兽的肉筋会更多些,但差别不大;鲨鱼菲特真的太不推荐了,单独吃的时候还感觉不出来,放一起明显感觉出那肉是从工厂里合成出来的,看细节图就能感觉到和其他正常牛肉不太一样;袋鼠先生我个人觉得肉有点偏软,基本没有肉筋,就是大块的牛肉,但坦白讲正常牛肉的口感应该会更硬一些,应该是做了很多的加工处理,从颜色上也能看出。
- 其他:鲨鱼菲特是唯一一个打开包装袋后有大片白色类油脂物质掉落的,就像脂肪或者油脂冷冻后的样子。独角兽吃到了一根骨头,很细,就像鱼骨头那样的形状,因此降低了些印象。
- 特别发现:由于独角兽和阿诺的口感实在太像了,看了下他们的产地!不看不知道,这两个牌子是同一个厂出的,难怪成分表一模一样!虽然委托商不同,但地址都是厦门市集美区同集南路421号,一个2楼一个3楼。感觉是同一个代工厂加工的不同贴牌产品。
结论
综上,鲨鱼菲特各方面都不及其他三个牌子,强烈不推荐。袋鼠先生由于含盐量较高,且少秤,另外含少量肥肉,也不推荐,但喜欢吃大块牛肉的朋友可以试一试。独角兽和阿诺施瓦辛戈的口感非常像,盲测可能都不一定吃得出区别,但鉴于独角兽有少秤现象,且单位售价较高,另外开袋后出现少量白色油脂和骨头,相较而言,四个牌子种最推荐的是阿诺施瓦辛戈。