如果早餐中有这样的主食,能引起你的食欲吗?这是我家俩孩子都超爱吃西葫芦塌子,口感软糯带着西葫芦特有的清香。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,有润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效,是春天很适合吃的时令菜。
西葫芦塌子属于简单易做的快手早餐,早上花15分钟左右就能做出,今天把详细做法教给大家。
食材:西葫芦半个、鸡蛋1个、面粉200克
调味:盐、胡椒粉
做法如下:
1、把西葫芦用工具擦成丝,加入面粉和鸡蛋;
2、放盐、少许胡椒粉,搅拌均匀成糊状;
3、平底锅少许油,倒入面糊,转动锅体,让面饼均匀成一个圆形,或者用勺子背推圆;
4、用小火摊饼至两面金黄,取出即可。
做法虽然简单,但是口感很好,咬上去很软糯而有劲道,除了做早餐也很适合做晚餐。
西葫芦塌子做法虽然简单,但有几个小窍门需要注意:
1、西葫芦自身水分很大,不用再加水,直接加面粉和鸡蛋即可;
2、放入面粉和鸡蛋后,要多搅拌,一直到面糊均匀无颗粒;
3、下锅后用中小火煎饼,火大容易煎焦,而且中间还会夹生