在临汾古城公园,临汾市俊梵瑜伽的学员在参加户外瑜伽的练习。当日,临汾市俊梵瑜伽中心举办了一场户外瑜伽课堂,50余名瑜伽爱好者聚集在一起,和专业老师一起拉伸、呼吸,舒展身体,在运动中感受户外瑜伽的独特魅力。
图文 : 临汾日报记者 闫锐鹏
瑜伽爱好者卫女士表示,在户外嘈杂的场地练习瑜伽,更能考验瑜伽练习者和爱好者的专注力,更容易起到锻炼的效果。
瑜伽是一项有着五千年历史的运动,老少皆宜,通过瑜伽练习可以改善人们的身体和心性。
在临汾古城公园,临汾市俊梵瑜伽的学员在参加户外瑜伽的练习。当日,临汾市俊梵瑜伽中心举办了一场户外瑜伽课堂,50余名瑜伽爱好者聚集在一起,和专业老师一起拉伸、呼吸,舒展身体,在运动中感受户外瑜伽的独特魅力。
图文 : 临汾日报记者 闫锐鹏
瑜伽爱好者卫女士表示,在户外嘈杂的场地练习瑜伽,更能考验瑜伽练习者和爱好者的专注力,更容易起到锻炼的效果。
瑜伽是一项有着五千年历史的运动,老少皆宜,通过瑜伽练习可以改善人们的身体和心性。