乳腺结节是常见的乳腺疾病，一般分为两种情况，一种是由于乳腺增生导致的乳腺结节，大多数都是良性的，只要在一段时间内没有快速变大的情况就不用太担心。
另一种是因为乳腺肿瘤引起的乳腺结节，一般有良性和恶性之分，良性的肿瘤边界清晰，活动性强，恶性的肿瘤触碰起来比较硬，边界模糊，活动性较差。
临床上，恶性肿瘤多发于中老年妇女身上，所以上了年纪的女性要多关心乳腺的健康。恶性肿瘤的患病率较少，大多数也是良性的。
有人说查出乳腺结节之后不能吃橘子，因为会加剧结节的变化，那么真的是这样吗？下面我们一起来了解一下。
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橘子是乳腺结节的“发物”？
女性查出乳腺结节之后，在日常生活当中要注重适当的调理，有人认为橘子是乳腺结节的发物，事实真的如此吗？
橘子是生活中常见的水果，适当吃橘子可以给身体补充维生素和微量元素，患有乳腺结节大多是因为肝气郁结所引起的。
吃太多橘子会导致肝火旺盛，所以会对乳腺造成一定的伤害，导致病情加重，甚至是出现恶变，所以平时要少吃橘子。
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医生建议：保护乳腺，这4物要少碰
甜点
各种甜点深受女性朋友的喜爱，当心情不好的时候，吃一点甜点可以促进多巴胺的分泌，让心情变好，但是吃太多含糖量高的食物会影响身体的健康。
过多的糖便在体内会转化成脂肪，脂肪在体内不断堆积会诱发肥胖，还会影响血液循环，同时对女性乳腺的健康也会造成一定的影响，所以想要保护女性，要少吃甜点。
外卖、快餐食品
生活中有一些上班族因为工作的原因没时间吃饭，所以就简单对付两口子，填饱肚子，大多数人会选择吃外卖快餐，比如炸鸡，汉堡，麻辣烫，米线等。
经常吃这些热量过高的食物会造成肥胖的问题，还不利于女性乳腺的健康，甚至会引起妇科疾病，所以想要保护乳腺的话，尽量少吃外卖和快餐食品。
油炸食物
食物经过高温油炸后非常的美味，但是其中的营养物质会大大流失，还会给身体造成负担和影响。如果女性患有乳腺结节的话，为了身体和乳腺的健康，尽量少吃油炸食物。
高脂肪食物
长期吃高脂肪食物会影响血液循环，还会导致内分泌紊乱，也经常吃这类食物，会导致雌性激素分泌过多，雌性激素分泌过多会加重乳腺结节的情况。
所以想要呵护乳腺的健康，平时尽量少吃高脂肪食物，只有这样才能够稳定体内的激素水平，避免乳腺疾病的发生。
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做好2件事，保护乳房，远离疾病
不要多愁善感，更不要胡乱的生气
生活中有一些女性多愁善感，还有一些女性会莫名其妙发脾气，如果经常生气会导致气血流通不畅，让胸部的气血流动处于瘀滞状态。
如果情绪得不到好的宣泄，那么女性患上乳腺增生和乳腺结节的几率就会增大，想要保护乳腺的话就要保持良好的心情。
晚上一定不要熬夜
生活中很多女性有熬夜的坏习惯，年轻的女性喜欢一些娱乐活动，中年的女性喜欢睡前追剧，到了睡觉的时候不睡觉，经常熬夜给身体会带来很大的损伤。
女性长期熬夜会导致激素分泌处于紊乱的状态，还会影响乳腺的健康，导致乳腺增生和乳腺结节的发生，所以想要保护乳腺，尽量做到早睡早起。