一般都说六个月就可以开始吃鸡蛋了，但是我们家没有一开始就加。是先吃了米糊、一些青菜泥和猪肉泥，宝宝接受的比较顺利，也没什么异常，才尝试加鸡蛋的。
因为听说鸡蛋很容易过敏，而且蛋白过敏率更高，所以我们先给宝宝吃了蛋黄，是煮熟之后把蛋黄蛋白分开，取1/4的蛋黄压碎，加到米糊里面的，紧张的观察了三天，如果没有起红点和呕吐，腹泻就是没事，下次可以再多加1/4，这样慢慢过度到整个蛋黄。
确认蛋黄ok后，再考虑加蛋白，步骤都是一样的，最开始也只加一点点，如果宝宝有过敏反应的话，最好是隔六个月在尝试。
现在快八个月了，蛋黄和蛋白宝宝都吃过，我发现宝宝不怎么喜欢单吃鸡蛋，但是换种做法，比如改成银鱼蛋羹，她就会吃的很开心，你也可以多换几种试试。