文/母婴期刊原创文章，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享?
关于“月子”这一说，绝大多数的女孩子们都只知道，其实和“大月子”不一样的是，还有“小月子”。而事实上，在时代发展越来越快的今天，出现“小月子”的概率是越来越大，各种非正常的终止妊娠的事情出现。
我来解释一下吧，“小月子”指的是人工流产或者是说因为一些疾病导致的意外流产，我们可以称之为“小月子”的事，指的就是失去了宝宝。
“小月子”比正常的坐月子还要当心，很多小姐姐可能对于自己的身子没有太多的关心，认为失去了宝宝，不等于生下宝宝，然后就没有很用心的去对待，但是我们要知道这种想法和做法都是不对的。
为什么需要认真对待“小月子”
首先，我们要清楚地认识到一点，那就是我们的身体除了我们自己，其他人都没有义务或者说不会去爱护。小产，是一件很痛苦的事情，发生了失去宝宝的事情，不单单是在我们的心上，就连咱们的身体上都会因此带来巨大的伤害。许多小姐姐会由此产生不健康的想法，去虐待自己的身体或者精神上承担巨大的压力，不但不给已经受到了创伤的身体一个保护还去刻意的虐待它。
然后就是，小产在我们的身体上真的吃不消，子宫内膜会受到严重的损伤，这个期间如果说不去呵护好，真的会留下后期无法去弥补的伤害，后遗症会伴随我们一辈子，到了晚年头疼腰疼，这个时候再来后悔就晚了。
“小月子”我们需要注意哪些事情？
根据祖祖辈辈多年来的经验表明，我们需要去万分担心的事就是生完孩子之后，坐月子的期间，我们的家里人和婆婆等人都会精心照顾产妇，所有人都清楚地知道在生完孩子后的我们女人从各个方面来说都是非常脆弱的，是必须要我们每个人去爱护的，绝对不能受到哪怕是一点点的损伤，哪怕是吹风，或者是走动都不行。
“小月子”和“月子”只相距一个字，可是不要小瞧了这个“小月子”，需要明白的是“小月子”和生完孩子的月子一样重要，如果不照料好自己的身体，很容易就在以后的岁月里留下病根。
第一，绝对不要去碰冷水。这一点，我相信是很多女孩子都在知道的，坐月子的时候，绝对不能碰冷水，“小月子”也一样。
身体刚刚受到了重创，是受不起再一次的刺激的，肌肤上的些微刺激都会给身体形成强烈的条件反射。同理，也绝对绝对不能够去吃凉的东西，虽然现在是夏天了，但是为了自己的健康，还是不能够吃冰淇淋或者是冰糕等东西，凡是凉的东西，都绝对不要有那个去碰它的念头。
第二，不要随意开窗，不能吹风。我知道很多人会说屋子里需要透气，什么血气很重之类的理由去开窗通风，然而，不允许！
不管这段日子有多难熬，屋子里是有多久没接纳新鲜空气了，都不要去开窗。受了风吹，以后很容易就留下偏头疼的问题。
第三，多吃一些滋补类的食物，比如说桂圆汤、红枣、红糖或者是燕窝一类的营养的补品，忌吃辛辣刺激的食物。“小月子”我们应该好好对待，我们可以选择多吃一些温补的对身体好的滋阴的食物，汤水类的是要居多的，例如，排骨汤、乌鸡汤、鸽子汤都是比较好的东西，这样有助于我们的身体恢复得更快，血液循环的会更加平稳。
最后一点，但是也是尤其重要的一点，那就是我们需要保持一个良好的愉快的心情。我知道，失去孩子之后，心情肯定不好，但是我们可以尽量的不去想这件事情，去想一些比较会让自己开心的事情，去多和好友家人交流，有什么烦心的问题或者是内心无法排解的事情都可以和他们说，我相信，他们都会抱着一颗理解的心去认真聆听并且给出解决方案，会更加的体谅我们的。（作者：wxc02)
部分图片来源网络，图文无关，侵删。