新的一天补足营养和能量是从早餐开始，那么早餐尤为重要。早餐吃一份粥既好吃、营养又管饱，粥也有N种做法，推荐粥做法之一——红薯山药粥
食材准备：
1.大米（1小碗）
2.红薯（半个）
3.山药（1小段）
烹饪步骤：
1.将大米淘洗干净，山药红薯削皮洗干净切小块
2.将大米山药红薯一起放入电饭锅中，加4碗水煮1小时即可
山药红薯粥怎么做最养脾胃呢
门窗网2024-02-29 19:36:36209
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