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海鲜菇可以和鸡蛋一起吃吗(海鲜菇搭配禁忌)

门窗网2024-03-05 21:16:43334
鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

下雨天,小的在学校吃饭晚自修,大的有饭局,一个人的晚饭不晓得吃啥,翻了半天冰箱就翻出点都只有一点点各种食材,得,那就炒个杂菜好了,可没想到挺好吃,后面炒来给他们吃,都说挺好吃,隔三差五的炒来吃

By 飞扬漫舞

用料

  • 上海青 两棵
  • 鸡蛋 2个
  • 黑木耳 1小把
  • 海鲜菇 125克
  • 栀子油 适量
  • 食盐 适量

做法步骤

鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

1、提前温水泡发黑木耳,准备食材

鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

2、上海青去掉老叶,盐水里浸泡10分钟

鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

3、海鲜菇去根切段盐水浸泡10分钟,最多10分钟,泡时间太长吸饱水份炒出来就不好吃了。

鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

4、上海青切段

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5、海鲜菇切段

鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

6、黑木耳去蒂清洗干净

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7、鸡蛋打散

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8、水开黑木耳焯一下水,要不然等下炒得时候要爆锅

鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

9、下油锅,鸡蛋炒熟

鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

10、用铲子切成块了

鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

11、再起油锅,下上海青、黑木耳、海鲜菇煸炒至上海青叶子软塌

鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

12、加入食盐炒匀

鲜得连汤汁都不留一滴的海鲜菇炒蛋

13、下少量开水,下鸡蛋,开盖煮沸2分钟即可

小贴士

此菜无需放鸡精,一切来自食材本身的鲜味,亦口不粘球形锅优质3层涂层覆盖,炒鸡蛋无需热锅,同样不粘,受热均匀省油省时。锅身轻,就算是女孩子也能轻松颠锅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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