去牙科诊所看蛀牙的时候，医生说最好定期每年洗一次牙，但我听身边的朋友说，”这都是诊所为了挣钱才怂恿着让去的，但老洗牙缝会越来越大不说，还会破坏掉牙釉质，让牙变的脆弱，坏的更快了”。
我有点懵，不知道到底是洗牙好，还是尽量不洗的好？每年一次的洗牙，到底有没有必要呢？是真的有利于牙齿健康还是纯粹的智商税？
洗牙到底是在洗什么？有哪些功效和作用呢？
所谓的洗牙，其实简单来说就是通过使用治器械来将患者牙龈上的牙菌斑、色渍和牙石给清除掉，这样可以减少牙菌斑的沉淀，以此来减少牙周炎的产生。因为牙结石除了让口腔细菌增多、异味明显之外，还很容易诱发龋齿、牙龈萎缩等问题，对口腔整体的环境也是很大的危害。所以呢，等于说洗牙可以将这些问题及时的“扼杀”，起到一定的预防作用。
与此同时，在去除掉牙石等物质之后，日常牙龈出血、口腔溃疡发炎等问题都会在很大程度上降低。
为什么很多人觉得洗牙是“智商税”，没用不说，反而还会受损伤呢？
很多人都有过洗牙经历，但并不一定知道洗牙到底是在洗什么，有什么具体的作用和效果。加上大部分人的洗牙过程并不那么“美好”，期间像是牙龈出血、轻微疼痛以及洗完之后的短暂牙齿敏感，看起来牙缝好像都变大了等等体验，让很多人在有过一次洗牙之后，便再也不愿意去了。
但事实上呢，牙龈出血的原因其实是因为牙结石刺激牙龈，产生牙龈炎症问题所致，这类人平时刷牙也会频繁出现牙龈出血的情况，而洗牙过程中会将牙结石给“打掉”，清理过程中有出血是正常的表现。
牙缝增大也是无稽之谈，主要是平时牙缝中被牙结石、牙菌斑等堵塞住了，在清洁后反而显露出了缝隙，这是本身就存在的，而不是洗牙“洗出来”的。
洗牙可以说是一种可以有效保持牙齿清洁、健康的方式之一，正常来说，每年进行1~2次对口腔健康是很有助益的，不妨坚持去做。
所有人都能洗牙吗？并不是，一些禁忌人群要注意
1、 牙龈部恶性肿瘤患者
2、 凝血功能障碍者
3、 16岁以下儿童
4、 孕妇
以上4类人群，不建议做洗牙项目，如坚持想做的话，一定要先咨询医生后再做决定。