身体是否健康，其实从一些日常的表现以及身体的某些部位都可以体现出来。比如说我们的指甲就是其中的一个支架上的一些微小的变化，往往就可以反映出我们的身体的健康状况。下面特别详细介绍一下怀孕的女性朋友完全可以通过在日常生活当中多注意观察自己之间的变化，来预测身体的一些健康状况。
1.孕妇指甲出现凹痕
如果准妈妈的手指甲上出现凹痕，那么可能就是缺钙比较严重了。有时身体还出现其他症状比如肌肉痉挛、抽筋、骨头酸痛的现象。这个时候准妈妈要多吃一些含钙高的食品，比如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、紫菜、海带、虾皮等。
2.孕妇指甲苍白
如果准妈妈的指甲形状像1个小匙子，指甲颜色苍白，那么就有贫血的可能。这个时候准妈妈可以去医院进行检查，然后在医生的指甲下口服铁剂，也可以食补，严重的话可能就需要输血。
3.孕妇指甲无光
如果准妈妈的指甲暗淡无光彩，并且全部都是白色的，同时还经常觉得手脚发凉、精神很差易疲劳，而且皮肤干燥粗糙，这可能是妊娠合并肝部疾病征兆。出现白指甲的准妈妈产检的时候别忘了化验肝功能，平时要注意做适当运动，增强血液循环，饮食要规律，减轻肝脏负担。
4.孕妇指甲发黄
如果孕妇的指甲发黄易折断，做家务的时候轻轻碰撞一下，指甲就会整片整片地往下掉，那就要警惕是否是妊娠期糖尿病了。
准妈妈有糖尿病并不会有很明显的症状，通常都需要靠抽血筛查和做糖耐量试验。如果准妈妈发现指甲发黄、易折断，一定要去做检查。
上文中特别详细介绍了，如果孕妇指甲出现以上四种状况索隐现出来的身体问题，比如说准妈妈的指甲发黄特别容易折断，一定要去医院检查，主要是为了避免糖尿病的发生。除此之外，特别提醒准妈妈不要涂指甲油。所如果出现指甲特别容易劈裂的情况，一定要记得经常修剪，也可以在早晚的时候用一些凡士林涂抹指甲，这样就可以起到特别好的滋润保护作用。