随着人们生活方式和工作习惯的改变，用眼的时间越来越多，如长时间看电脑、玩手机、看电视、玩电子游戏等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。这时候，很多人就会选择点眼药水，甚至在一些购物网站搜索眼药水，会有各种神奇功效的眼药水供大家选择，那么，到底我们能不能随便使用眼药水呢？眼药水又该如何正确使用呢？听听眼科医生怎么说。
眼药水怎么选
实际上，大部分的眼药水还是需要根据医生的处方购买和使用的，如果平时觉得有视疲劳的情况，可以到药店去购买人工泪液眼药水。人工泪液的主要成分是玻璃酸钠和聚乙二醇，对我们眼睛不会有太大的伤害。
但是如果患了眼科相关的疾病，还是需要到医院就诊，得到医生的处方。而且大部分的眼药水都含有防腐剂，不能够长期使用。
眼药水怎么点
大部分的人都认为自己会点眼药水，可是如果帮忙点到家人的眼睛里，家人会觉得眼睛受到刺激，还有点不进去的情况。所以今天来给大家总结一下眼药水的正确使用步骤，主要分为4步：
1. 洗手：洗干净手之后再去拿眼药水。
2. 核对：核对两个事项，第一，核对眼药水名称对不对，拿错眼药水的情况也是时有发生的。第二，核对我们的眼睛是左眼还是右眼。因为我们站立在家人的对面，可能点错眼睛，所以一定要核对药名和眼别。
3. 点药：头抬起，眼睛向上方注视，右手拿眼药水，左手分开下眼睑，将眼药水点入到下结膜囊内。
4. 按住泪囊区，并且轻轻转动眼睛，让眼药水得到充分的吸收。
使用眼药水注意事项
使用眼药水时，按照上述的操作步骤，每次点一滴就足够了，并且在点用的过程中不要压迫眼球，也不要点到我们的角膜上（就是我们俗话说的黑眼仁上）。
按照医嘱，眼药水一天可以点1-6次，但这六次不能某一个时间段内集中使用，而是最好平均分配到一整天。一般来说，如点三次眼药水，可以选择早上、中午、晚上各点一次，这样就保证了能够维持眼睛里有效的药物浓度。
如果需要点两种以上的眼药水，我们要遵循的顺序是先稀再稠。什么意思？就是先点眼药水，再点凝胶类的，再点眼膏，这样各种眼药水的吸收都会比较充分。而每种点用之前，要在上一次眼药水点用之后，间隔5-10分钟。
眼药水的储藏
大部分的眼药水，放在室温、通风、干燥的地方就可以，但是如果药品说明上有特殊的储藏要求，如需要冷藏，最好在冰箱里专门放出一块来放药品，跟其它的食物分开储藏。
注意眼药水一旦开封，一个月内要尽快使用完，如果超过一个月，眼药水就有被污染的可能。这里建议大家，眼药水打开三周最好就废弃不用。
本期医学内容合作者：张乐 陕西省人民医院眼科 副主任医师