星级气质、典雅高贵、知书达理、温柔优雅等等，每位女生的终极梦想。
有人说气质要早期培养，有人说后天练习也可以，有人说那是天生的，不是随随便便就可以实现的。我说只要开始并坚持了那你就一定可以的。
每每在追剧的过程中，各个晚宴、晚会、女主惊艳的出场的时候，都是有跳舞的镜头的。特别是对舞蹈动作特写的那一刻，真恨不得那个主角就是自己呀。
所以在空余的时段里，自己也会对舞蹈有着一种莫名的喜欢，体验和学习各种舞蹈课程中给自己精神上带来一种莫名的快感.
特别是在课堂上自己认真的融入学习的时候，就可深切的体会到每个动作想要达成的坚辛了。
每个动作不仅仅是要会做，还要做到360度无死角的优美，真得是难上加难，此刻就真的体会到了“台上一分钟台下十年功"这句话的含义。
说起跳舞不得不给大家分享一下芭蕾舞的起源。
芭蕾起源于哪个国家？兴盛于哪个国家？谁又是“第一个在脚尖上翩翩起舞的芭蕾明星”呢？
“ 芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，鼎盛于俄国，最终从俄国走向了世界各地。那么我们一起来看看“第一个在脚尖上起舞的芭蕾明星”吧。或者说，到底是谁非得在脚尖上跳舞不可呢？
她就是法国意大利的---玛丽.-塔里奥妮。玛丽.塔里奥妮（1804-1884）出生于瑞典首都斯德哥尔摩.
父亲菲利波.塔丽奥妮（1777-1871）是意大利优秀的芭蕾舞老师和编导家，他对女儿关爱倍至极其宠爱，他最大的梦想就是希望爱女玛丽.塔里奥妮，有朝一日可以在芭蕾的世界中出人头地，成为一位世纪性的“浪漫芭蕾”女明星。
但是小塔丽奥妮生来既无自然匀称的身材，又无楚楚动人的面孔，在舞蹈学校众多先天条件优越的同学们面前，她自惭形秽，对舞蹈就更加没有兴趣和信心了，于是，她加入了逃学孩子们的队伍。
父亲发现后，便把好领回家亲自调教，没用多长时间，便验证了“严师出高徒”的真理。不久，小塔里奥妮就在刻苦练功、用心跳舞的过程中找到在莫大的乐趣，并从此苦练不辍，废寝忘食就成了家长便饭。
这种状态一直持续了她的整个演出生涯。据说如果晚上没有演出，她每天上午练功一定要练到动弹不得，让仆人抬回家去才会罢休。正是这种超常的勤奋，她才能在十八岁首次在维也纳登台便一举成名。
她那如雾如烟的肢体动作轻盈、不可名状的美妙，经常令各国观众热泪盈眶如痴如醉。1832年3月12日，父亲塔里奥妮特意为自己的小塔里奥妮量身创作的“浪漫芭蕾”处女作---《仙女》，在金碧辉煌的巴黎歌剧院大舞台上问世，从此开创了一个“白裙芭蕾”的崭新时代。
塔里奥妮在其中，第一次用完美的脚尖舞技术将仙女的形象描画的惟妙惟肖，而她那轻盈的脚尖舞步和飘逸的过膝白裙则成为后世芭蕾的看家动作和规范服装。
在炉为纯青的技术和无以伦比的表演面前，她那本属于异常的“三长一小”（长胳膊长腿儿长脖子，外加一个小脑袋）肢体特点，成为后世芭蕾女舞者朝思暮想的审美标准。就连法国大文豪雨果还在赚给她的一本书上这样写到：“献给你的双脚，献给你的双翼。”
塔里奥妮将自己的一生毫无保留地献给了她的芭蕾表演生涯和那些为她神魂颠倒的各国观众，而观众们则以十倍的热情和百倍的疯狂回报了她---花束、花环，甚至珠宝首饰，常在她谢幕时撒满了整个的舞台。
而最富传奇色彩的故事则是，当她乘坐的马车前往俄国的半途中，遇到了一伙拦路抢劫的匪帮时，能够用优美动人的舞蹈征服了这群杀人成性的刽子手，使自己和同伴们化险为夷！
玛丽.塔里奥妮不仅是“第一位在脚尖上翩翩起舞的芭蕾明星”，更是十九世纪最伟大的芭蕾女明星。
这时我们就不得不说一下这个脚尖上的舞蹈。立起脚尖来跳舞是芭蕾舞区别与其他舞种最显著的特征。
就里的人可能会觉得很奇怪，芭蕾舞女演员是怎么样站着用脚尖跳舞的呢？也许你此时正在家偷偷地试着用脚尖掂起来，可是怎么样都站不起来呢。
其实没有足尖鞋的帮助，脚尖可不是那么容易就立起来的哟。那我们来看看站起来的秘密—足尖鞋。
足尖鞋不同与普通的软底练功鞋。 它的前部由特殊的胶水把布一层一层的粘起来并打实，形成一个硬硬的头(Box)，并且在最前端有一个小小的平面（Platform）；而鞋底内有一块橡胶鞋板(Shank)，鞋底外有一块皮质底（Leather Sole）。芭蕾舞女演员就是靠鞋板的帮助立起来，并利用鞋头的小平面固定重心的。
有兴趣的朋友不妨一试哦！！！
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