早餐的时间总是会匆忙一些，但也不要将就哟！多试试不同的早餐吧，会让你愉快的开启美好的一天。
By 每文的美食日记
用料
- 鸡蛋 1个
- 手抓饼 一张
- 番茄酱 适量
- 沙拉酱 适量
- 生菜 2片
- 黄瓜 1根
做法步骤
1、准备好所有原料：沙拉酱、番茄酱 生菜洗干净、黄瓜切片切条切丝都可以。
2、饼皮不用解冻，直接放入平底锅中，不需要加油。
3、慢慢变成半透明状，中途不要翻面哟～
4、把其中一面烤得焦黄酥脆取出。
5、锅中抹一层薄薄的油，打入鸡蛋。
6、把煎的酥脆焦黄的那一面向下放入锅中。
7、用勺子轻轻按压。
8、待鸡蛋煎熟后即可翻面，不会粘锅的哦！
9、加入黄瓜。
10、加入生菜、沙拉酱、番茄酱。
11、今天做了两个。
12、最后把饼卷起来就ok啦！
13、搭配牛奶就是营养早餐了。
14、很酥脆的外皮。
15、搭配鸡蛋和蔬菜，健康又营养。
16、超简单的，快试试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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